Jó alvás az autizmus spektrumon: Hogyan ismerjük fel a gyakori alvási nehézségeket, válasszuk ki a megfelelő kezelést, és hogyan aludjon Ön vagy gyermeke nyugodtan

Olvasói vélemények

Kenneth Aitken „Sleep Well on the Autism Spectrum” című könyve gyakorlati tanácsokat és megoldásokat nyújt az alvási nehézségekkel küzdő autista gyermekek szüleinek. A könyvet dicsérik közérthető írásmódja, informatív tartalma és az alvásproblémák kezelésére szolgáló változatos stratégiái miatt. A recenzensek szerint felbecsülhetetlen értékű forrás.

A szerző gyakorlatias és változatos megoldásokat kínál az alvási problémákra, az információkat könnyen érthető és humoros módon mutatja be, a gyors tájékozódás érdekében minden fejezet után összefoglalókat tartalmaz, a technikákat költség, hatékonyság és erőfeszítés szerint osztályozza, és minden alvási nehézségekkel küzdő család számára releváns, nem csak az autista gyermekeket nevelő családok számára.

Néhányan talán kissé túlterhelőnek találják a hivatalos kifejezések és tanulmányok szerepeltetését, bár ez nem gyakori probléma a recenzensek körében. Jelentős negatívumot nem jegyeztek fel, de a potenciális olvasók talán szélesebb körű orvosi betekintést várnak.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Sleep Well on the Autism Spectrum: How to Recognise Common Sleep Difficulties, Choose the Right Treatment, and Get You or Your Child Sleeping Soundly

Könyv tartalma:

Miért gyakoribbak az alvászavarok az autizmus spektrumzavarban (ASD) szenvedő személyeknél, és hogyan ismerhetik fel a szülők a jeleket és tüneteket? Milyen kezelések a leghatékonyabbak, mennyire könnyű őket alkalmazni, és mennyire lehetnek sikeresek? Ez a hasznos információkkal és gyakorlati tanácsokkal teli, átfogó útmutató bemutatja az ASD-s gyermekek leggyakoribb alvásproblémáit, ismerteti a hagyományos és a kiegészítő kezelési lehetőségeket, az ezzel járó teendőket és a várható eredményeket.

A szerző ismerteti azokat a gyakori alapbetegségeket, amelyek alvási nehézségekhez vezethetnek, beleértve a genetikai feltételeket, az étrendet és a fizikai tényezőket, és elmagyarázza, hogyan tudják a szülők ezeket azonosítani. Különböző, az alvást befolyásoló problémákat vizsgálunk, beleértve az éjszakai rémálmokat, a fogcsikorgatást, az ágybavizelést és az alvajárást, és gyakorlati megoldásokat adunk.

Ez a könyv nélkülözhetetlen olvasmány az alvással kapcsolatos nehézségekkel küzdő autizmus spektrumon élő gyermekek és tizenévesek szülei számára, és nagy segítséget jelent minden olyan ASD-s személy számára is, akinek alvásproblémái vannak.