Jó éjt jóga

Olvasói vélemények

A könyv pozitív bevezetést nyújt a jógához a gyermekek számára, gyönyörű illusztrációkkal és szelíd jógapózokkal. A szülők és gyakorló szakemberek elismeréssel nyilatkoztak róla, mivel hatékonyan nyugtatja a gyermekeket és elősegíti az önismeretet. Néhány felhasználó azonban problémákat jelzett a könyv fizikai állapotával kapcsolatban a kézbesítéskor.

Mesés illusztrációk, nagyszerű bevezetés a jógába, különleges igényű gyermekek számára is alkalmas, segít a relaxációban és az esti lefekvésben, könnyen érthető pózok, leköti a kisgyermekeket, és pozitív kiegészítője a terápiás gyakorlatoknak.

Néhány példányt rossz fizikai állapotban kaptunk (karcos borító), annak ellenére, hogy újként hirdették meg.

(22 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Good Night Yoga

Könyv tartalma:

A Good Night Yoga mélylégzéses gyakorlatokat, jógát a tengerparton, jógaoktatókat és különböző jógapózokat kínál, többek között fa, háromszög, tehén, híd, tengeri csillag, pillangó, egyensúlyozó harcos, teve, hal és még sok más jógapózt.

A jóga már nem csak felnőtteknek való. Ez a bájos társaskönyv szórakoztató és gyerekbarát módon mutatja be a jógát, miközben feltárja, hogyan lehet erősíteni az izmokat és megnyugtatni a fiatal lelkeket.

Ez a könyv a bestseller Jó éjszakát a mi világunk sorozat része, amely több száz, ikonikus helyszíneket és izgalmas témákat felfedező címet tartalmaz.