Jó ételek a jó hangulatért: Az egészséges ételek erejének felszabadítása a gondolkodás és a jó közérzet érdekében

Eredeti címe:

Good Food for Good Mood: Unlock the Power of Healthy Food to Think and Feel Well

Könyv tartalma:

A végső szakácskönyv az egészséges ételek erejének felhasználásához a hangulat, az energia és a mentális jólét javítására, több mint 300 speciálisan kiválasztott recepttel.

Tartalom:

Saláták és salátaöntetek,.

Friss gyümölcsök és kompótok.

Mehlspeise - lisztes ételek.

Tészták.

Gabonafélék.

Legjobb receptek tojással.

Legjobb receptek sajttal.