Jó mércével mérve: A diabetikus szakácskönyv: Több mint 80 egészséges, ízletes recept a vércukorszint kiegyensúlyozására

Olvasói vélemények

A szakácskönyvet nagyra értékelik a cukorbetegek és nem cukorbetegek számára egyaránt alkalmas, ízletes, egészséges és könnyen követhető receptjei miatt. A kritikusok nagyra értékelik a receptek gyönyörű bemutatását a kísérő fotókkal és tápértékadatokkal, ami megkönnyíti és élvezetesebbé teszi az étkezések tervezését. Sokan kiemelik a különböző ízléseknek és diétás igényeknek megfelelő receptek sokféleségét.

Ízletes és egészséges receptek, könnyen követhető, gyönyörű bemutatás fotókkal, tápértékkel kapcsolatos információkat tartalmaz, cukorbetegek és nem cukorbetegek számára egyaránt alkalmas, családbarát, gyorsan elkészíthető ételek.

Néhány véleményező nem említett konkrét hátrányokat, de néhányan utaltak arra, hogy a receptek különböző diétás igényeknek is megfelelnek, és ez nem biztos, hogy teljes mértékben ki van dolgozva.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

For Good Measure: A Diabetic Cookbook: Over 80 Healthy, Flavorful Recipes to Balance Blood Sugar

Könyv tartalma:

Fedezze fel a cukorbetegség megelőzésének és kezelésének élelmiszer-alapú módját

Friss, egészséges, könnyen elkészíthető receptek a vércukorszint kiegyensúlyozására

Kezdj el újra ízlésesen főzni. Miután lányánál 1-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak, Jennifer Shun ételblogger, író és fotós családjának élete - és a főzés - drámaian megváltozott. Szembesülve az ízetlen és unalmas ételekkel, kaliforniai konyhájában tápláló, tápláló, ízletes és élvezetes lehetőségeket dolgozott ki családja számára. A For Good Measure című könyvben Jennifer a diabéteszes főzéssel kapcsolatos többéves személyes tapasztalatait több mint 80 eredeti, ízletes és egészséges receptben mutatja be, amelyek segíthetnek a cukorbetegség megelőzésében és kezelésében.

Egészséges diabetikus étrend. Az előre csomagolt ételekkel és az egyes cukorbeteg-szakértők által ajánlott unalmas étkezési tervekkel ellentétben a könyvben található receptek ízletes, rétegzett és természetesen alacsony szénhidráttartalmú ételeket tartalmaznak, összetevők cseréje és mesterséges édesítőszerek nélkül. Minden összetevő egyszerű és természetes, semmi feldolgozott vagy homályos. A pekándiós palacsintától kezdve a lassan főzött balzsamecetes csirkén át a csokoládés mogyoróvajas mézeskalácsig a For Good Measure arra inspirálja majd, hogy teljes értékű élelmiszerekkel főzzön.

Étkezés-tervezés a következővel: Étkezés-tervezés a következővel.

Cukorbetegség. A For Good Measure megmutatja, hogy a cukorbetegségre való főzés nem kell, hogy ijesztő legyen. Egy csipetnyi tudással és egy csipetnyi inspirációval felfegyverkezve, a finom ételek már karnyújtásnyira vannak.

Belül megtalálod:

⬤ Táplálkozási információk minden recepthez, beleértve az adagok méretét, a hozamot, a kalóriát, a nettó szénhidrátot, az összes szénhidrátot, a zsírt, a fehérjét és a rostokat.

⬤ Gyönyörű színes fényképek a diabetikus diétához való receptekkel.

⬤ Személyes betekintés az élelmiszerek felhasználásába a cukorbetegség megelőzése és kezelése érdekében, a bőség, nem pedig a kimerülés szemszögéből.

Ha tetszett a Szuper könnyű diabetikus szakácskönyv kezdőknek; A gabona-, cukor- és tejmentes családi szakácskönyv; vagy az Egyszerű és finom vegán, akkor szeretni fogja a For Good Measure: A Diabetic Cookbook.