Jobb emberek: Mit tanít nekünk a mentális egészségügyi járvány az emberiségről

Olvasói vélemények

Dr. Bernstein „Jobb emberek” című könyve a mentális egészség erőteljes és informatív feltárása, amely hangsúlyozza a mentális jólét integrálásának szükségességét az élet minden területén. A könyv reményteli keretet kínál az átalakuláshoz, miközben foglalkozik a világjárvány mentális egészségre gyakorolt hatásaival. A könyvet az egyének, a pedagógusok és a politikai döntéshozók számára szükséges olvasmányként pozícionálja, és a mentális egészségre nevelés prioritásként való kezelése mellett érvel.

A könyvet nagyra értékelik világossága, szívhez szóló megközelítése és a mentális egészséggel kapcsolatos kihívásokra adott, megvalósítható megoldásai miatt. Különböző nézőpontokat tartalmaz, és inspirálónak és erőt adónak írják le, így széles közönség, köztük diákok, családok és szakemberek számára egyaránt alkalmas. Az olvasók nagyra értékelik a magával ragadó személyes történeteket és interjúkat, amelyek fokozzák a megértést és az átélhetőséget.

Egyes kritikák a személyes történetek és interjúk szubjektív jellegéből adódhatnak, ami esetleg az empirikus adatok hiányához vezethet. A kritikák nem említenek konkrét ellenérveket, de arra lehet következtetni, hogy a könyv túlzottan optimistának vagy általánosnak tekinthető a megoldások tekintetében.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Better Humans: What the Mental Health Pandemic Teaches Us about Humanity

Könyv tartalma:

Amikor egy globális világjárvány súlyosbította a már meglévő mentális egészségügyi válságot, az USA-ban mentális egészségügyi világjárvány alakult ki. Ez kinyitotta Pandora szelencéjét, és felfedte azt, amit sokáig tagadtak - a társadalom minden területén prioritásként kell kezelnünk a mentális egészséget, meg kell szüntetnünk az egyenlőtlenségeket és a megbélyegzést, és jobb emberré kell válnunk.

A világot 2020 márciusában felforgatta egy olyan vírus, amelyről senki sem gondolta volna, hogy globális világjárvánnyá válik. Miközben milliók szenvedtek veszteséget és életük megszakadását, a világjárvány megállította az életeket, arra késztetve a nemzetet, hogy befelé forduljon, és megkérdőjelezze az amerikaiaknak a járvány előtti életét, és megvizsgálja, ki és mi számít igazán a pénzügyi, érzelmi és interperszonális felfordulás idején. A depresszió, a szorongás, az erőszak, a kábítószerrel való visszaélés és a mentális betegségek száma ugrásszerűen megnőtt, ami mentális egészségügyi világjárvánnyá vált. A gyerekek elvesztették szüleiket, milliók vesztették el munkahelyüket, és tanárok, valamint egészségügyi és wellness szakemberek ezrei hagyták ott a pályájukat.

Ez egy óriási időszak volt, amikor elgondolkodtunk azon, hogyan lehetnénk jobbak önmagunkhoz és az emberiség egészéhez. Mit tanulhatunk ebből a globális zavargásból, és hogyan válhatunk jobb emberekké? Kezdjük azzal, hogy nem nézhetünk többé félre. A szenvedés óriási, és a tét nagy. A világjárvány hangjai mindannyiunk számára tanulságos leckéket tartogatnak. Itt az ideje, hogy elhallgattassuk figyelmünket, meghallgassuk, és olyan átalakító, fenntartható stratégiákat hozzunk létre, amelyek az emberiség egészségét és jólétét helyezik előtérbe.