Jobb, mint a normális: Hogyan tehet téged az, ami mássá tesz, rendkívülivé

Olvasói vélemények

Dr. Dale Archer „Better Than Normal” című könyve új nézőpontot kínál a mentális egészségügyi diagnózisokkal kapcsolatban, és azt állítja, hogy a hagyományosan rendellenességnek tekintett tulajdonságoknak lehetnek pozitív aspektusai is. A könyv arra ösztönöz, hogy ezeket a tulajdonságokat ne bináris rendellenességekként, hanem egy spektrumon tekintsük, és hogy ennek megértése hogyan vezethet személyes fejlődéshez és sikerhez. Bár sok olvasó éleslátónak és gyakorlatiasnak találta a könyvet, mások úgy érezték, hogy érvei alátámasztásához hiányzik a mélység, és túlságosan leegyszerűsítő lehet.

⬤ Új perspektívát nyújt a mentális egészséggel kapcsolatban azáltal, hogy a tulajdonságokat spektrumként mutatja be.
⬤ Arra ösztönzi az olvasókat, hogy ismerjék fel a tulajdonságaik pozitív aspektusait.
⬤ Önértékelési kvízeket tartalmaz, amelyeket néhányan hasznosnak találtak.
⬤ Könnyen olvasható és jól szervezett.
⬤ Sok olvasó úgy találta, hogy a könyv megváltoztatta az életét, és hasznos volt saját maga és mások megértéséhez.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy a tesztek leegyszerűsítőek és nem diagnosztikusak.
⬤ Néhány vélemény kritizálta a tartalom és az alátámasztó érvek mélységét.
⬤ Aggályok merültek fel azzal kapcsolatban, hogy a szerző személyes anekdotái befolyásolják az objektivitást.
⬤ Az olvasók egy része úgy találta, hogy a könyvből hiányzik a szilárd következtetés és irány.
⬤ A kvízekből generált eredmények nem mindegyike egyezett a személyes tapasztalatokkal.

(55 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Better Than Normal: How What Makes You Different Can Make You Exceptional

Könyv tartalma:

A New York Times bestsellere, amely úttörő új szemléletet nyújt az emberi pszichológiáról, bemutatva, hogy az emberi viselkedés nyolc kulcsfontosságú tulajdonsága - amelyeket sokáig tehernek tekintettek - milyen fontos rejtett erősségek lehetnek.

Mi van, ha a figyelmetlenség, amely kihívássá teszi az iskolát vagy a munkát, magában rejti a vállalkozói jövő titkát? Mi van, ha a csoportokban gyűlölt félénkség a mások iránti mély együttérzés forrása? Mi van, ha a gyakran érzett szorongás és idegesség valójában segíthet energiát adni Önnek?

A neves pszichiáter és népszerű műsorvezető, Dr. Dale Archer úgy véli, hogy a gyakran "ADHD-nak", "bipolárisnak" és "kényszerbetegségnek" bélyegzett viselkedésformák gyakran normális emberi tulajdonságok - és azt állítja, hogy ezeket és más pszichológiai tulajdonságokat valamilyen mértékben mindannyian megtapasztaljuk, mégsem tudjuk kihasználni a bennük rejlő jelentős előnyöket. Ami még rosszabb, hogy személyiségünk ezen aspektusai miatt megbélyegezzük egymást.

A Better Than Normal című könyvében Dr. Archer egy erőt adó keretet kínál a mentális egészség újradefiniálásához. Húszéves klinikai tapasztalatára támaszkodva az emberi viselkedés nyolc tulajdonságát írja le, amelyek mindegyike egy kontinuum mentén, nem pedig egyszerű ki-be kapcsolóként jelentkezik. Személyiségünknek ezek azok az aspektusai, amelyek miatt a legtöbbet aggódunk, de éppen ezek azok a dolgok, amelyek megkülönböztethetővé és különlegessé tesznek minket. A magával ragadó anekdotákkal és gyakorlati eszközökkel teli Better Than Normal (Jobb, mint a normális) című könyv, amely segít az olvasóknak, hogy kihasználhassák egyedi tulajdonságaikat, új és felszabadító módot kínál arra, hogy önmagunkra és másokra tekintsünk.