Jóga a gyerekkel: 150 jógamozdulat, amit együtt élvezhetünk

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Yoga with Your Child: 150 Yoga Moves to Enjoy Together

Könyv tartalma:

A jóga még sosem volt ilyen szórakoztató - 150 jógagyakorlat szülőnek és gyermeknek, hogy együttélvezzékegyütt.

A gyermekeddel való jógázás csodálatos módja annak, hogy időt tölts vele, és örömteli módon gazdagítja és erősíti a szülő-gyermek köteléket.

A két elismert jógaszakember által írt és 15 stílusosan illusztrált szekvenciát tartalmazó Jóga a gyerekkel című könyv mindent megad, amire szükséged lehet ahhoz, hogy utódodat bevezesd a jógába.

Amellett, hogy a jóga közös tanulásának és élvezetének fizikai és relaxációs előnyei mellett ez a hároméves és annál idősebb gyermekeknek szóló könyv minden szülőnek segít megmutatni és átadni olyan tulajdonságokat, mint az alázat, a kitartás és a türelem.

Akár fel akarod ébreszteni a tested, akár határtalan energiát akarsz költeni, akár a koncentrációt akarod erősíteni, akár egy elalvás előtti relaxációs időszakot szeretnél bevezetni, a Jóga a gyerekkel olyan gyakorlatokat és technikákat tartalmaz, amelyeket az egész család élvezhet.