Jóga és a szíved

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 11 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Yoga and Your Heart

Könyv tartalma:

Ez a gyakorlatias könyv részletesen elmagyarázza az emberi test rendszereit és a jóga technikáit.

A szerzők lépésről lépésre mutatják be, hogyan lehet a jógával leküzdeni a rohanó élet feszültségeit, és hogyan lehet elérni a testi és lelki nyugalmat. A jóga és a szívről szóló külön fejezet új utat nyit a jóga ősi művészetének felhasználásában a szívkoszorúér-betegségek: korunk leghírhedtebb gyilkosa ellen.