Jóga és diéta a fogyásért

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Yoga and Diet for Weight Loss

Könyv tartalma:

Ha Ön fogyni szeretne, barátai vagy jóakarói biztosan javasolták már az alábbiak közül legalább az egyiket: Extrém alacsony kalóriatartalmú diéta Fehérjedús étrend Sok saláta Mono diéta Gyakori kis étkezések Gyomorszűkítés Diétás tabletták Nos, az Ön válasza a fentiekre egy nagy NEM kell, hogy legyen! Ehelyett egy nagy IGEN-t kellene mondanod a jógára! A legtöbb más fogyókúrás programmal ellentétben, amelyek részleges és felületes megközelítésűek, a jóga egy ősi indiai gyakorlat, amely a megfelelő táplálkozással együtt varázsol.

És ez a könyv pontosan ezt mutatja meg neked. A Jóga és diéta a fogyásért megdönti az összes létező fogyókúrás és fogyókúrás mítoszt, és előírja a jóga bizonyos testtartásait, valamint azt az étrendet, amelyet a jobb és gyorsabb eredmények elérése érdekében be kell tartanunk.