Értékelés:
A „Jóga a Parkinson-kórért” című könyvet nagyon dicsérik világos útmutatásai, inspirációi és pozitivitása miatt. Kifejezetten a Parkinson-kóros egyénekre szabott jógapózokat kínál, gyakran személyes történetekkel kísérve, amelyek fokozzák a megértést és a motivációt. Az előadás kiváló illusztrációiról és barátságos hangvételéről ismert, ami a kezdők és a jógával már ismerkedők számára egyaránt hozzáférhetővé teszi. Bár értékes forrásnak tartják, egyes felhasználók úgy érzik, hogy túlárazott és hiányoznak belőle a strukturált gyakorlatok.
Előnyök:⬤ Világos utasítások és illusztrációk a jógapózokhoz.
⬤ Inspiráló személyes történet a szerzőtől.
⬤ Barátságos és hívogató hangvétel.
⬤ Hasznos a kezdők és a jógát nem ismerők számára.
⬤ Pozitív hatás a Parkinson-kór tüneteinek kezelésére.
⬤ Egészségügyi szakemberek ajánlásai.
⬤ Reményt és motivációt ad.
⬤ Egyes felhasználók túlárazottnak tartják.
⬤ Hiányoznak a strukturált jógapózok.
⬤ Lehet, hogy nem nyújt haladó jógatechnikákat a tapasztalt gyakorlók számára.
(27 olvasói vélemény alapján)
Yoga and Parkinson's Disease: A Journey to Health and Healing (16pt Large Print Edition)
A Jóga és Parkinson-kór egy gyakorlati útmutató a jóga használatához a stressz kezelésére, a szellemi éberség javítására, a rugalmasság növelésére, a testtartás javítására és a Parkinson-kóros olvasók életminőségének javítására.
A szerzők saját tapasztalatait és a témában végzett kutatásokat követi, amelyek összefüggést mutattak ki a jógagyakorlás és a Parkinson-kór diagnózisa utáni jobb egészségi állapot és eredmények között. A könyv több, mint egyszerű gyakorló útmutató, a mozgásos meditáció és a testmozgás mélyen megnyugtató formája, amely biztonságos módja az erő, az állóképesség és a rugalmasság újjáépítésének.
A Jóga és Parkinson-kór bemutatja, hogyan javítja a jóga a Parkinson-kórt kísérő nehézségeket, beleértve a mobilitást, a mozgástartományt, az egyensúlyt, és útmutatást ad az egészségesebb életvitelhez.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)