Jóga fogyás: Teljes útmutató a jógáról kezdőknek

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Yoga Weight Loss: A Complete Guide on Yoga for Beginners

Könyv tartalma:

"Jóga fogyás: Teljes útmutató a jógáról kezdőknek" segít az olvasónak, hogy teljes mértékben megértse, miről is szól valójában a jóga.

Az olvasó megismerheti a jóga történetét, megtudhatja, mi a jóga, és hogyan lehet jótékony hatással a testre. A szerző maga is szkeptikus volt, de bevallja, hogy megváltoztatta a véleményét, miután saját maga is kipróbálta a jógát.

Minden olvasóját arra biztatja, hogy tegyen ugyanígy. Remek útmutató a jógagyakorlatokba kezdő olvasók számára.