Jóga gyakorlat fali táblázat

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 7 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Yoga Practice Wall Chart

Könyv tartalma:

Ezt a táblázatot azután készítettem, hogy a jógatanárom azt mondta: Jó lenne egy olyan táblázat, mint a te táplálkozási táblázatod a napi jógapózokhoz. A táblázat a Hatha-jóga elvein alapul, és Michelle Cobbinnal (AIYP), a mesés brightoni tanárommal közösen készült.

A táblázat emlékeztető a napi gyakorlásra, és a pózok és légzőgyakorlatok kiegyensúlyozott keverékét tartalmazza, hogy a testet a tudatossággal való mozgásra és lazításra hívja. Minden egyes póz világosan illusztrálva van, a tudnivalókkal és az ászanák legfontosabb előnyeivel: Fa, Háromszög előrehajlás, Kutya, Kerék, Harcos, Királygalamb, Suszter, Sage Pose Twist, Tehénarc, Hős, Vállállás és Napüdvözlet sorozat. Stabil laminált papírra nyomtatva.

A táblázatok nagyon szépek és informatívak. L.

Waldie, Hull Termék méretei 88cm x 18cm. Kiváló minőségben nyomtatva és laminálva.