Jóga gyerekektől a tinédzserekig: Témák, relaxációs technikák, játékok és bevezetés a SOLA Stikk jógába

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Yoga for Kids to Teens: Themes, Relaxation Techniques, Games and an Introduction to SOLA Stikk Yoga

Könyv tartalma:

Keresed a módját annak, hogy jól érezd magad a fiatalokkal, miközben egy életre szóló eszközt adsz nekik az önkifejezéshez, a fizikai és mentális egészséghez, a relaxációs technikákhoz és a jobb összpontosításhoz? A "Jóga gyerekektől a tinédzserekig" egy újabb szórakoztató és könnyen használható kézikönyv, amelyet szülőként, tanárként vagy fiatalként élvezhetsz.

A "Create a Yoga Practice for Kids" (Sunstone Press, 2006) szerzői bemutatják Nicole Hamory SOLA Stikk jógáját, a jóga élénk megközelítését minden korosztály számára. Kreatív játékokat, interaktív témákat, elmét olvasztó relaxációt, ötperces osztálytermi jógaszüneteket és még sok mást talál.