Yoga for Beginners: Basic Yoga Poses for Flexibility, Stress Relief, and Inner Peace (Guided Meditations for Deep Relaxation, Healing Slee
Megtanulhatod, hogyan ismerheted fel csakráid állapotát a csakrák segítségével, és hogyan gyógyíthatod meg őket. Megtanulod, hogyan érzékelheted a bolygó kóros energiavonalait, és hogyan nézheted meg, hogy azok nem keresztezik-e pontosan a szobádat.
Az ebben a könyvben található módszerek segítenek megtalálni ezt az utat azáltal, hogy megadják a szükséges eszközöket ahhoz, hogy:
- Bevezetni 4 technikát a fizikai jógagyakorlatodba, hogy nagyobb eredményeket érj el, könnyen és gyorsan.
- Döntsd el, hogy melyik jógastílus felel meg legjobban az igényeidnek.
- Segít megváltoztatni a gondolkodásmódodat, hogy az élet által rád zúdított helyzeteket nyugodt lélekkel kezelhesd.
- Megtanulod, hogyan lépj szintet a jóga fizikai aspektusaiból, hogy az életet nagyobb derűvel és optimizmussal közelítsd meg.
Ez a könyv a felébredt látó vezetőnek szól, aki a személyes növekedés és fejlődés útját keresi. Győzd le korlátaidat, és élj bátran és becsületesen, a legmagasabb célodat követve.