Olvasói vélemények
Összegzés:Ez a könyv bájos illusztrációkkal és informatív tartalommal rendelkezik, amely a kezdők számára is megközelíthetővé és élvezetessé teszi a jógát. Míg sok felhasználó értékeli a világos utasításokat és a humort, egyesek szerint nem alkalmas a speciális fizikai korlátozásokkal rendelkezők számára.
Előnyök:A könyv aranyos, szórakoztató illusztrációkkal, könnyen érthető, kezdők számára is alkalmas, világos utasításokat ad, és variációkat kínál a pózokhoz. Sok felhasználó nagyszerű ajándéknak és humoros olvasmánynak találja.
Hátrányok:Néhány felhasználó úgy érzi, hogy a könyv félrevezető a fizikai korlátozásokkal, például ízületi gyulladással küzdő egyének számára, akik kihívást jelentenek a mozdulatok. Volt olyan megjegyzés is, hogy az egyik példányban nyomdai hiba volt, a belseje hátulról előre került.
(14 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Yoga for Stiff Birds
Könyv tartalma:
A bestseller és díjnyertes művész szórakoztató, illusztrált megközelítésben mutatja be a jógát, hogy mosolyogva lazítson!
Marion Deuchars hosszú évek óta gyakorolja a jógát, és jól ismeri annak előnyeit. Most arra invitál, hogy csatlakozz merev madárkájához a klasszikus pózok, nyújtások és légzőgyakorlatok válogatása során, amelyek garantáltan felélénkítenek és energiát adnak.
A Jóga merev madaraknak című könyv elutasítja a stúdiófotózás kliséit a barátságosabb illusztrált megjelenés javára. Deuchars néhány ecsetvonással segít Bobnak a lefelé néző kutyától a fán fekvő kutyáig minden pózban - és te is követni akarod majd a példáját. A 60 pózt és sorozatot (mindegyiket jógaszakemberek gondosan ellenőrizték) tartalmazó, fekvő-lapos kötésben bemutatott könyv egyszerre praktikus és inspiráló. A színes művészet mosolyt csal az arcokra, akár rendszeresen gyakorló, akár kezdő jógázó vagy, és még a legnyikorgóbb kezdőt is arra ösztönzi, hogy úgy lélegezzen, nyújtson és hajoljon, ahogy még soha.
Az Egyesült Királyságban és nemzetközi szinten már most bestsellerré vált Jóga merev madaraknak igazán egyedülálló könyv: ha egyszer látod, soha nem felejted el.
