Jóga terápia a cukorbetegség kezelésére

Olvasói vélemények

A könyvet széles körben dicsérik, mint a cukorbetegség megértésének és kezelésének felbecsülhetetlen értékű forrását, különösen a jógaterápia szemszögéből. Az olvasók nagyra értékelik holisztikus megközelítését, világos magyarázatait, és azt, ahogyan képessé teszi az egyéneket arra, hogy kezükbe vegyék egészségük irányítását. A könyv egyaránt szolgál a cukorbetegséggel élőknek és az egészségügyi szolgáltatóknak, akik szeretnék bővíteni a megértésüket és a gyakorlatukat.

⬤ Könnyen olvasható és átélhető, így a különböző célközönségek számára is hozzáférhető.
⬤ Átfogó képet nyújt a cukorbetegségről, amely magában foglalja a fizikai, mentális és spirituális szempontokat.
⬤ A mindennapi életben alkalmazható gyakorlati tippeket és eszközöket nyújt.
⬤ Képessé teszi a cukorbetegeket arra, hogy az áldozati szemléletből az ellenálló képesség és az önérvényesítés irányába mozdítsák el gondolkodásmódjukat.
⬤ Hatékonyan integrálja a keleti és nyugati filozófiákat.

Néhány olvasó nem találhat konkrét kritikát a kritikákban; azonban a lehetséges aggályok közé tartozhat az állításokat alátámasztó mélyebb tudományos tanulmányok iránti igény, vagy az, hogy bizonyos helyzetekben több gyakorlati példára lenne szükség.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Yoga Therapy for Diabetes

Könyv tartalma:

Evan Soroka többdimenziós szemszögből közelíti meg a cukorbetegséget, és a jóga gyakorlatait és filozófiáját összekapcsolja a tudománnyal és a megélt tapasztalatokkal.

Ebben a könyvben az 1-es és 2-es típusú cukorbetegség fő kihívásaival foglalkozik, és leíró gyakorlatokat nyújt, beleértve a gerincmozgásokat, légzéstechnikákat és meditációt. Azzal, hogy a jógaterapeuták és jógatanárok számára eszközöket ad, amelyekkel pozitív gondolkodásmódot ösztönözhetnek a cukorbetegségben szenvedő személyben, és ezáltal saját egészségükért felelősekké teszik őket, ez a kézikönyv segít azonosítani, hogy mi lehet kibillent az egyensúlyból, és hogyan lehet azt helyreállítani.