Jóga terápia a Parkinson-kór és a szklerózis multiplex kezelésére

Olvasói vélemények

A könyvet nagyra értékelik a jóga Parkinson-kór és a szklerózis multiplex kezelésének átfogó és informatív megközelítése miatt. Különösen hasznos a jógatanárok számára, és gyakorlati betekintést nyújt az ilyen betegségekben szenvedő egyénekre szabott órák tervezéséhez.

Átfogó és rendezett elrendezés, támogató képek, rendkívül informatív, kiváló jógatanároknak, praktikus az órák tervezéséhez, jó ár-érték arányban.

Inkább a jógatanároknak, mint a tanulóknak szól, hiányzik a kísérő DVD a vizuális útmutatáshoz.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Yoga Therapy for Parkinson's Disease and Multiple Sclerosis

Könyv tartalma:

A jóga rendkívül jótékony terápia a Parkinson-kór és a szklerózis multiplex fizikai tüneteinek enyhítésére, valamint az érzelmi jólét javítására a légzés, az ászanák, a relaxáció és a meditáció segítségével.

A könyv az egyes betegségeket, azok patológiáját, kezelését és az érintettek életére gyakorolt hatását ismerteti, és leírja, hogyan lehet a jógagyakorlatokat a Parkinson-kórban és az SM-ben szenvedők speciális igényeihez igazítani, javítva a mobilitást, az egyensúlyt, az erőt és a jólétet. A testtartások hasznos alkalmazásuk szerint vannak kategorizálva, mint például az ízületek mobilizálása, egyensúly és stabilitás, nyújtás, valamint útmutatással szolgálnak ahhoz, hogyan lehet azonosítani, hogy mire van szükség. A jógamozgások leírását végig illusztrációk kísérik, valamint mintatantervek és olyanok személyes beszámolói, akik saját bőrükön tapasztalták meg a jóga előnyeit.

Ideális a Parkinson-kórban vagy SM-ben szenvedő emberekkel dolgozó jógaterapeuták és jógatanárok, valamint a gyakorlatot tanulók számára, de a kezdő és mozgáskorlátozott ügyfélcsoportokkal dolgozó gyakorlók számára is érdekes lehet.