Értékelés:
Cyndi Lee könyve a jóga és a buddhizmus integrációját vizsgálja, gyakorlati meglátásokat és szekvenciákat kínálva a különböző szintű gyakorlók számára. Míg sok olvasó értékeli a hozzáférhetőséget, a világosságot és a személyes anekdotákat, néhányan úgy érzik, hogy a könyvből hiányzik a mélység a két filozófia közötti kapcsolatok feltárásában.
Előnyök:A világos és magával ragadó írás, a szerző személyes meglátásai, a jógával és meditációval kapcsolatos gyakorlati tanácsok, a pózok kiváló illusztrációi, a kezdők és a haladók számára egyaránt alkalmas, jó bevezetést nyújt a jóga és a buddhizmus integrációjába.
Hátrányok:Egyes olvasók szerint a könyv felületesen tárja fel a buddhizmust, inkább egy alkalmi beszélgetésre, mint komoly tudományos munkára épül, és kritizálják a Kindle változat minőségét a sötét és szemcsés képekkel.
(24 olvasói vélemény alapján)
Yoga Body, Buddha Mind: A Complete Manual for Physical and Spiritual Well-Being from the Founder of the Om Yoga Center
A fizikai és spirituális jólét teljes kézikönyve az OM jógaközpont alapítójától.
A Jóga testben, Buddha elmében, az első olyan könyvben, amely a két, elválaszthatatlanul összekapcsolódó gyakorlatok legjavát nyújtja az olvasóknak, Cyndi Lee - az OM Yoga in a Box című bestseller-sorozat szerzője - megosztja húszéves tapasztalatát gyakorló tibeti buddhistaként és az ország egyik leghíresebb jógaoktatójaként. Ez a könnyen kezelhető útmutató minden jógaszintű olvasónak megmutatja, hogyan lehet a buddhizmus és a meditáció alaptételeit a jógagyakorlatokkal ötvözni.
Könyve a haladóbb és szigorúbb gyakorlatsorozatok mellett egyszerű meditációs programokat és gyakorlatsorozatokat is kínál, amelyeket szinte bárhol lehet végezni. Ugyanolyan személyes, kényelmes és karizmatikus stílusban írva, mint amilyet Cyndi Lee az óráira is hozott, a Jóga test, Buddha elme egy átfogó útmutató a spirituális jóléthez és a végső megvilágosodás élményéhez.
