Jól élni ADHD-val

Olvasói vélemények

A könyv az ADHD megértéséhez és a vele való együttéléshez nyújtott nagyra értékelt forrás, amelyet társalgási stílusa, gyakorlatias tanácsai és életszerű példái miatt dicsérnek. A könyv a gyógymód keresése helyett az elfogadást és a lehetőségek maximalizálását hangsúlyozza, így egyaránt alkalmas az ADHD-s egyének és szeretteik számára.

Gyakorlati tanácsokat kínál, könnyen olvasható és érthető, átélhető személyes történeteket tartalmaz, rövid, mégis átfogó, elfogadásra ösztönöz, eszközöket nyújt az ADHD-val való jó élethez, minden fejezet végén hasznos összefoglalókat tartalmaz.

Egyesek megkérdőjelezhetik a könyv nézőpontját, miszerint az ADHD-t inkább másságnak, mint betegségnek tekintik, és néhány vélemény szerint lehetne átfogóbb a könyv olyan konkrét témákról, mint az öregedés és az ADHD.

(11 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Living Well with ADHD

Könyv tartalma:

Az ADHD átok vagy áldás - vagy egy neurológiai eltérés, amellyel együtt lehet boldogulni? A Living Well with ADHD elfogadja azokat a tudományos bizonyítékokat, amelyek szerint az ADHD-nak fogyatékosságot okozó hatásai lehetnek, de megkérdőjelezi a "fogyatékosságban való gondolkodást". Kevésbé szól a fogyatékossággal való megbirkózásról, mint a képességek kihasználásáról; kevésbé arról, hogy megváltoztassuk az agyunkat, mint arról, hogy ügyesen éljünk vele.

A Jól élni ADHD-val egy másfajta gondolkodásmódot mutat be a másságodról. Arra bátorít, hogy vedd kezedbe az életed irányítását.

Nem a probléma leküzdéséről szól, hanem arról, hogy tudatosan és hozzáértően élj, és a lehető legjobban használd ki kreatív lehetőségeidet. Ez a könyv a szerző Terry Huff pszichoterapeuta és egy tartós és népszerű ADHD-s támogató csoport alapítójának, Terry Huffnak a valós, személyes és klinikai tapasztalatain alapul.