Értékelés:
Összességében az Ingrid Fetell Lee által írt „Joyful” egy jól sikerült könyv, amely ötvözi a szigorú kutatást az öröm esztétikájáról és az életünkre gyakorolt hatásáról szóló közérthető írással. Az olvasók értékelik a meglátásokat és a gyakorlati tanácsokat, de megjegyeztek néhány ellentmondást a tartalomban, különösen a szerző bizonyos témák kezelését illetően. Míg sokan életbevágónak és inspirálónak találják, néhányan inkább szolidan informatívnak, mintsem magával ragadónak írják le.
Előnyök:⬤ Jól megírt és tele van információval
⬤ élvezetes és könnyen olvasható
⬤ gyakorlati meglátásokat kínál az öröm fokozására a mindennapi életben
⬤ kutatásokkal alátámasztva
⬤ vizuálisan vonzó
⬤ munkalapokat és referenciaanyagokat tartalmaz
⬤ több olvasó is erősen ajánlotta.
⬤ Néhány fejezetet lekezelőnek vagy hangnemet nem ismerőnek érzékeltek
⬤ néhány olvasó unalmasnak találta
⬤ a tempó lehetne lebilincselőbb
⬤ néhányan inkább informatív olvasmánynak érezték, mint érzelmileg hatásosnak
⬤ a kapott példányok fizikai állapota eltérő lehet.
(182 olvasói vélemény alapján)
Joyful: The Surprising Power of Ordinary Things to Create Extraordinary Happiness
Változtass apró változtatásokat a környezeteden, és teremts rendkívüli boldogságot az életedben a tervező és TED-sztár Ingrid Fetell Lee úttörő kutatásai alapján.
A következő Big Idea Club válogatás - Malcolm Gladwell, Susan Cain, Dan Pink és Adam Grant választotta a „szezon két legmeghatározóbb új nonfiction olvasmánya” közé.
„Ennek a könyvnek megvan az ereje, hogy mindent megváltoztasson Ingrid Fetell Lee mélységgel, szellemességgel és éleslátással megírva osztja meg mindazt, amit tudnod kell ahhoz, hogy olyan külső környezetet teremts, amely belső örömöt szül”.” --Susan Cain, a Quiet című könyv szerzője és a Quiet Revolution alapítója.
Gondolkodott már azon, hogy miért állunk meg, hogy megnézzük a naplemente előtt érkező narancssárga ragyogást, vagy miért sereglenek a cseresznyevirágok tavaszi virágzását? Van-e oka annak, hogy az embereket - nemtől, kortól, kultúrától vagy etnikai hovatartozástól függetlenül - megbabonázzák a kisállatok, és nem tudnak nem mosolyogni, amikor konfettipukkanást vagy színes lufik csoportját látják?
Gyakran éreztetik velünk, hogy a fizikai világnak nincs vagy alig van hatása a belső örömünkre. A szakértők egyre inkább arra ösztönöznek, hogy úgy találjuk meg az egyensúlyt és a nyugalmat, hogy befelé nézünk - a tudatosság vagy a meditáció segítségével - és elnémítjuk a külvilágot. De mi van akkor, ha a környezetünk természetes vibrálása valójában a legmegújulóbb és legkönnyebben elérhető örömforrásunk?
A Joyful című könyvében Ingrid Fetell Lee tervező azt vizsgálja, hogy a látszólag hétköznapi terek és tárgyak, amelyekkel nap mint nap kapcsolatba kerülünk, meglepő és erőteljes hatással vannak a hangulatunkra. Az idegtudomány és a pszichológia meglátásaira támaszkodva elmagyarázza, hogy az egyik környezetben miért érezzük magunkat szorongónak vagy versengőnek, míg egy másik elfogadást és örömöt kelt bennünk - és ami a legfontosabb, feltárja, hogyan használhatjuk ki környezetünk erejét, hogy teljesebb, egészségesebb és igazán örömteli életet éljünk.
