Olvasói vélemények
Összegzés:A naplót nagyra értékelik, mint támogató és inspiráló forrást a józanság útján lévők számára. Gyakorlati eszközöket, elmélkedési gyakorlatokat és közösségi érzést tartalmaz. Sok felhasználó értékeli a könnyű használhatóságot, a szép designt és a motiváló idézeteket, így hatékony eszköz a napi naplóíráshoz és az önreflexióhoz. A levehető borító a felhasználók által szintén nagyra értékelt magánéletet biztosít.
Előnyök:Erőt adó és támogató gyakorlatok, könnyen olvasható és használható, gyönyörű és felemelő design, hasznos emlékeztetők és felszólítások, kezdők és többéves józansággal rendelkezők számára egyaránt alkalmas, és közösséget teremt.
Hátrányok:Egyesek számára a naplóírás elsőre talán túlterhelő lehet, de a naplót úgy tervezték, hogy megközelíthető legyen; a véleményekben azonban nem jegyeztek fel jelentős hátrányokat.
(24 olvasói vélemény alapján)
Eredeti címe:
Living Sober, Living Free: A Guided Journal for Women Who Want to Stop Drinking
Könyv tartalma:
Hagyd abba az ivást és kezdj el élni
Egyetlen döntés választja el Önt a nagyobb tisztánlátástól, a kevesebb szorongástól, a jobb egészségtől és az erősebb kapcsolatoktól! Ha az alkohol nem ad hozzáadott értéket az életedhez, itt a lehetőség, hogy kipróbáld a józanságot, és meglásd, hogy neked való-e. A Józanul élni, szabadon élni segítségével egyszerűen tarthatod magad a szándékodhoz, és naponta néhány perc alatt láthatod, hogy az összes előny összeadódik.
- Több mint 150 napi naplóoldal segít abban, hogy a pozitív életvitelre összpontosítson ivás nélkül.
- A heti elmélkedések teret adnak az alkohollal való kapcsolatod vizsgálatára.
- Rengeteg valós inspiráció segít átjutni a kihívásokon, és az alkoholmentes élet jutalma felé mozdít.
Töltsd fel magad tartós önbizalommal, elszántsággal, önszeretettel és erővel - nem pedig az alkohol okozta átmeneti fellendüléssel (és gyakran összeomlással). A Józanul élni, szabadon élni segít, hogy megvalósítsd, és boldogabb, egészségesebb életet teremts!
