Értékelés:
A könyvről szóló kritikák kiemelik, hogy hasznos, átfogó forrásként szolgál a gyümölcsléfogyasztáshoz, hasznos étrendi tippeket, recepteket és különböző egészségügyi állapotokra vonatkozó információkat kínál. Sok felhasználó értékeli a könyv informatív jellegét és a tartalom rendszerezését. Vannak azonban kritikák az elavult információkkal és néhány megkérdőjelezhető egészségügyi tanáccsal kapcsolatban, különösen az egyes egészségügyi problémákra vonatkozó receptekkel kapcsolatban. Az olvasók az étrendi korlátozásokkal kapcsolatos néhány korlátozást is megjegyeznek, különösen az olyan egyének számára, akik bizonyos egészségügyi állapotokban, például cukorbetegségben szenvednek.
Előnyök:Átfogó forrás a gyümölcsléfogyasztásról, értékes információkkal és receptekkel a különböző egészségügyi állapotokhoz.
Hátrányok:Jól szervezett tartalom, könnyen olvasható és érthető.
(182 olvasói vélemény alapján)
Juicing for Life: A Guide to the Benefits of Fresh Fruit and Vegetable Juicing
A friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztásával növelheti energiaszintjét, feltöltheti immunrendszerét, és maximalizálhatja teste gyógyító erejét.
A kényelmes és olcsó gyümölcsléfőzés lehetővé teszi, hogy a teljes értékű élelmiszerekből elérhető tápanyagokból a legkoncentráltabbat kapja. Ez az A-Z-ig terjedő útmutató megmutatja, hogyan használhatja a természet kincseit a leggyakoribb egészségügyi rendellenességeink megelőzésében és kezelésében.
Ez a közérthető könyv több mint 75 egészségügyi problémára ad teljes körű táplálkozási programokat, és elmondja, hogy mely gyümölcsök és zöldségek bizonyultak hatékonynak az egyes betegségek leküzdésében, és miért. A több száz ízletes, tápanyagokban gazdag gyümölcslé-recept mellett ez a könyv étrendi irányelveket és diétaterveket is tartalmaz, amelyeket a gyümölcslé-programmal együtt követhet.
