Értékelés:
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 12 olvasói szavazat alapján történt.
Jukendo and Tankendo Kata
A kata gyakorlásának végső célja a jukendo és a tankendo lényegének megértése. A kata a jukendo és a tankendo alapvető technikai összetevőit egyesíti meghatározott formákban, rögzített sorrendben. A kata-n keresztül gyakorolhatjuk a szellemünket, a testtartásunkat és a hozzáállásunkat; megtanulhatjuk a technikák kombinációit és a maai megítélését; megérthetjük a különböző szúrási, ütési és vágási lehetőségeket; megtanulhatjuk felmérni az irimi-seitai lehetőségeket; pontos technikákat sajátíthatunk el és megtapasztalhatjuk a zanshin kiválóságát.
A jukendo és tankendo kata azért jött létre, hogy megtanítsa a megfelelő etikettet, testtartást, fogást, lábmunkát, a belső energia használatát, légzést, lehetőségeket, éberséget, valamint támadási és védekezési mintákat. A kata tanulmányozásával az ember képes lesz javítani a testtartást, kijavítani a technikai hibákat, elsajátítani a megfelelő szúró- és ütőakciókat, pontosan megítélni az intervallumot, és megérteni a kezdeményezés átvételének fogalmát. A gyakorló mozgása élesebbé és gyorsabbá válik, méltóságteljesebb hozzáállást táplál, erősebb szellem nyilvánul meg, és a tekintet szúrósabbá és éberebbé válik.
Ez a könyv az All Japan Jukendo Federation összes kata-jának részletes magyarázatát tartalmazza, kiegészítve az összes fontos pont átfogó fényképezésével.