Olvasói vélemények
Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 4 olvasói szavazat alapján történt.
Eredeti címe:
Jurgen Klopp - 102 Passing, Counter-pressing Possession Games, Speed & Warm-ups Direct from Klopp's Training Sessions
Könyv tartalma:
Ez a könyv egy ritka és nagyszerű lehetőséget kínál arra, hogy használd a 102 Jürgen Klopp-gyakorlatot, és tanulj a világ labdarúgásának egyik legjobb edzőjétől.
Gyakorold és alkalmazd Jürgen Klopp pontos edzésmódszereit a Liverpool edzésein, hogy a csapatod reprodukálni tudja a rendkívül sikeres, mindent elsöprő presszing és támadó játékstílusát.
Tudd meg, hogyan készíti fel Jürgen Klopp fizikailag a játékosait, hogyan javítja a gyorsaságukat, mozgékonyságukat és erejüket, a gyors passzkombinációkat, a nagy intenzitású presszinget és a rendkívül hatékony ellenpresszing stílust.
A könyvben szereplő 102 gyakorlat mindegyike közvetlenül Klopp 2017 és 2022 között a Liverpool F. C.-vel tartott edzéseiről származik.
A 102 gyakorlatot tartalmazza:
Teljes Liverpool meccs előtti bemelegítés 8 szezon előtti edzésgyakorlat 13 bemelegítő gyakorlat (labdával és labda nélkül) 17 gyorsasági és ügyességi gyakorlat 41 passzkombináció 22 presszing és ellenpresszing rondó és birtoklási játék.
Jürgen Klopp edzéspéldák:
Szezon előtti passzolási kör egy-kettővel + passz a célba gól bemelegítés Versenyjáték gyorsasággal, passzolással, átvétellel + lövéssel Gyors reakciók több jelre a mozgás sebességével versenyen A vonalak megtörése szögletes támogatással, átadásokkal és előre futásokkal birtoklási játék + gyors átmenet a célba gólszerzéshez „Vadászd a labdát” 3 (+3) v 3 Taktikai rondó a kontrára való gyakorláshoz Pressing és kontrára való nyomás 3 csapatos 4 (+4) v 4 birtoklási játékban.
Hamarosan megjelenik a 2. kötet... Támadó játékminták, támadó kombinációs játék, befejező gyakorlatok, átmeneti játékok és kispályás játékok.
