Justin küzd az alvás ellen

Olvasói vélemények

A könyv Justin történetét meséli el, egy fiúét, aki annyira izgatott az állatkerti kirándulás miatt, hogy nem tud aludni, és végül lemarad az eseményről. Megragadja az izgatottságuk lecsillapításával és az elalvással küzdő gyerekek átélhető tapasztalatait.

A könyv aranyos és átélhető a gyerekek számára, különösen azok számára, akik az izgalommal és az alvással küzdenek. Sok gyermek talál majd kapcsolódási pontot Justin élményeihez.

A recenzió szerint hasznos lenne, ha a könyv tartalmazna egy olyan stratégiát vagy technikát a gyermekek számára, amely segít nekik megnyugodni éjszaka, mint az alvást akadályozó izgalom problémájának kezelését.

(1 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Justin Fights Sleep

Könyv tartalma:

A Justin Fights Sleep egy vicces és fantasztikus történet egy fiúról, aki úgy döntött, hogy az alvás nem neki való, és arról, hogyan tanul döntésének következményeiből. A Parents Magazine szerint az alvás számos biológiai és mentális szükségletet teljesít, többek között elősegíti a növekedést, védi a szívet, szabályozza az étvágyat, erősíti az immunrendszert, csökkenti a balesetek esélyét, növeli a figyelmet és javítja az iskolai tanulást. Justin története legyen egy szórakoztató és szelíd bevezetés az alváshigiénia fontosságába a család számára!

„Ez a nagyon rövid könyv lehetőséget nyújt a szülőknek, hogy segítsenek a gyerekeknek abban, hogy elkezdjék megtanulni, hogy az alvásra szükség van. Ez biztosítja számunkra az energiát ahhoz, hogy élvezhessük az ébrenlét idején végzett tevékenységeinket. Minden gyermek, tinédzser és felnőtt emlékszik a különleges eseményt megelőző éjszaka átélt izgalomra. Valóban készség, hogy képesek legyünk az önnyugalomra és a pihenésre. Justin története csodálatos kiegészítője lesz a lefekvés előtti meserutinodnak.”.

-- Theresa Fraser CCW, CYC-P, M. A., CPT-S Trauma és veszteség klinikai szakértő, bejegyzett pszichoterapeuta,.

A Billy Had to Move: A Foster Care Story című könyv szerzője.