Kapcsolat: Hogyan találd meg a keresett életet a meglévő életedben?

Olvasói vélemények

Dr. Kristine Klussman könyve kreatívan ötvözi a buddhista filozófiát, a kortárs pszichológiát és a valós terápiát, hogy egyedülálló perspektívát kínáljon az emberi kapcsolatokról és a személyes növekedésről. Tele van megvalósítható meglátásokkal, átélhető példákkal és magával ragadó gyakorlatokkal, így gyakorlati útmutatót nyújt az önmagukkal és másokkal való mélyebb kapcsolatra törekvő olvasóknak.

⬤ A buddhista filozófia és a kortárs pszichológia egyedülálló integrációja
⬤ gyakorlati útmutatás átélhető példákkal
⬤ magával ragadó gyakorlatok, amelyek elősegítik az önreflexiót
⬤ inspiráló és felemelő írásmód
⬤ személyes anekdoták, amelyek elérhetővé teszik a tartalmat
⬤ hiteles kapcsolatokra és önvizsgálatra ösztönöz
⬤ jól kutatott, a tudomány és a narratíva keveredésével.

⬤ Néhány olvasónak időre van szüksége ahhoz, hogy elmerüljön és elgondolkodjon a könyvben foglaltakon
⬤ néha olyan érzés lehet, mintha egy tankönyvet olvasnánk
⬤ akik kizárólag szórakozást vagy fikciót keresnek, nem biztos, hogy vonzónak találják.

(22 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Connection: How to Find the Life You're Looking for in the Life You Have

Könyv tartalma:

Fedezd fel a tartós boldogság kulcsát a mindennapi életben a hiteles kapcsolatok ápolásával.

A magányosság járványa közepette élünk. Bár a modern technológia azt állítja, hogy úgy "összeköt" minket, mint még soha, mégis egyre elszigeteltebb és elszigeteltebb életet élünk, fájdalmasan elszakadva egymástól, értékeinktől és önmagunktól. Az amerikaiak majdnem 70 százaléka állítja, hogy nincs egyetlen olyan ember sem, akire rábízhatná magát.

Dr. Kristine Klussman, a Harvardon végzett pszichológus és kapcsolatkutató, a jólétet kutató Dr. Kristine Klussman megközelítése a jóléthez egyszerű és átalakító. Klussman megmutatja, hogy az igazi boldogság és kiteljesedés elérésének útja egyáltalán nem az, hogy törekszünk feléjük, hanem az, hogy a mindennapi életünkben ápoljuk a kapcsolatot. Ahogy Klussman mondja: "A boldogság az, amit mindannyian hajszolunk, de a kapcsolat, az értelem és a céltudatosság az a vágy, ami valójában beteljesíti a vágyainkat, és tartós életelégedettséghez vezet.".

A Kapcsolat egy olyan szemet nyitó és gyakorlatias útmutatót nyújt az olvasóknak, amely megtanítja, hogyan ápoljuk saját önismeretünket és integritásunkat - és hogyan használjuk ezt a tudást egy értelmes és céltudatos élet kialakításához. A Kapcsolat segítségével felfedezheted, hogyan kapcsolódhatsz mélyebb és jelentősebb módon önmagadhoz és a körülötted lévő világhoz. Klussman tapasztalati gyakorlatokon és irányított elmélkedésen keresztül tanítja meg az olvasókat, hogyan élhetik a legjobb életüket az értékeikkel, reményeikkel és álmaikkal összhangban.

"A kapcsolatelmélet szépsége abban rejlik, hogy valójában csak egy dolgot kell megjegyezned ahhoz, hogy növeld a képességedet, hogy életed több dimenziójában is értelmes változásokat érj el" - írja Klussman. "Tedd céloddá a hiteles kapcsolódás elérését". A kapcsolat segít abban, hogy életedet a lelked legmélyebb és leghitelesebb igazságai szerint orientáld. Csatlakozzon Dr. Kristine Klussmanhoz, hogy felfedezze a nyugalmat, a kényelmet és a hálát, amely akkor keletkezik, amikor teljesen és tudatosan kapcsolódunk.