Kapcsolódási mód: Hogyan változtasd meg az agyadat a könnyebb életért

Olvasói vélemények

A könyvet széles körben dicsérik az agy fejlődésével és az érzelmi jóléttel kapcsolatos mélyreható tartalma miatt, amely gyakorlati eszközöket kínál a személyes kapcsolatok és a mentális egészség javításához. Az olvasók nagyra értékelik a szerző magával ragadó írói stílusát és a bemutatott fogalmak életszerű alkalmazását.

Életbevágó meglátások, gyakorlati eszközök a személyes fejlődéshez, magával ragadó és átélhető írói stílus, laikusok számára is könnyen érthető, hasznos a párkapcsolatok kezeléséhez, és számos megvalósítható stratégiát kínál.

Néhány olvasó úgy érezte, hogy a könyv jelentős része a szerző Brain Highways programjának népszerűsítésére irányul, ami a program iránt nem érdeklődők számára ronthat az általános tartalomból.

(41 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Connection Mode: How to Change Your Brain for an Easier Life

Könyv tartalma:

#1 AMAZON BESTSELLER

„A Connection Mode egy fantasztikus könyv! Orvosként csak ajánlani tudom a betegeimnek, hogy erősítsék meg magukat a könyvben található rengeteg ismerettel és megoldással. ”

-Andrea Lorenze, MD

„Családom és betegeim személyes tapasztalataiból tanúsíthatom, hogy ez a megközelítés mennyire hatékony. Ez a feltáró és lényeglátó könyv minden felnőttnek és gyereknek hasznára válik. ”

-Robert Schwartz, MD, FAAPMR

„Nancy képessége, hogy az agy és az idegrendszer összetettségét megérti, és ilyen könnyedséggel, megértéssel és humorral tanítja meg a gyerekeknek, szülőknek és pedagógusoknak, mindenki számára megváltoztatja az életet. ”

-Jen Larson, MSEd, iskolai tanácsadó

Az agyad és az idegrendszered egyszerű változtatásai megkönnyíthetik az életedet?

A Kapcsolat mód humoros példákra, igaz történetekre és játékos hasonlatokra támaszkodva mutatja be, hogy az idegrendszerünk - beleértve egy meglepően gyakori elmulasztott lehetőséget, hogy befejezzük az alsó agyfélteke fejlődését - gyakran úgy zavarja az életünket, hogy észre sem vesszük. A könyv olyan kérdésekre ad választ, mint például:

- Hogyan hagyhatom abba, hogy oly sokszor szorongjak, fáradtnak és túlterheltnek érezzem magam?

- Hogyan játszik szerepet az idegrendszerem, amikor vitatkozom vagy bezárkózom a kapcsolatokban?

- Hogyan befolyásolhatja az idegrendszerem a tanulásomat?

- Miért érdekel, ha az alsó agyféltekém fejlődése soha nem fejeződött be?

A jó hír az, hogy mindannyian eredendően úgy vagyunk huzalozva, hogy főként kapcsolati üzemmódban éljünk, amelyben mindannyian örömmel tanulhatunk, kíváncsiak lehetünk, együttérzést mutathatunk, összpontosíthatunk, és megmutathatjuk magunkat olyannak, amilyenek valójában vagyunk. Az agyunknak és az idegrendszerünknek talán csak egy kis segítségre van szüksége ahhoz, hogy emlékezzen arra, hogy az életben nem minden támadó tigris.

A Connection Mode több évtizednyi meggyőző információt desztillál a Brain Highways programból, amely már 20 000 gyereket és felnőttet vezetett az életük jobbá tételéhez az agyuk és idegrendszerük megváltoztatásával. A könyv egy egyszerű, időtállóan bevált hármas megközelítést kínál idegrendszerünk rugalmasságának helyreállításához, ami a kapu ahhoz, hogy elsősorban kapcsolati üzemmódban éljünk. Ha az idegrendszerünk már nem tekint mindent fenyegetésnek, a korábbi problémáink vagy teljesen eltűnnek, vagy olyan módon jelennek meg, ami nem olyan stresszes.

Nancy Green pedagógus megközelíthető hangja és átélhető történetei arra késztethetik Önt, hogy újragondolja, mit hisz a gyakori diagnózisokról, a szorongásról, a kapcsolatokról, a személyiségekről, a tanulásról és még sok másról. A Kapcsolat mód elolvasása után lehetetlen lesz nem kíváncsian és együttérzőbben tekinteni másokra - és talán még önmagadra is -. És ha beépíti a könyvben szereplő konkrét cselekvéseket, akkor jó úton halad a könnyebb élet felé.