Kapus edzésprogram - 120 gyakorlat, hogy első osztályú kapusokat neveljünk ki

Olvasói vélemények

A könyv nagy tetszést aratott, különösen a coachingban való hasznossága, valamint az új ötletek és tervek nyújtása miatt.

Új ötleteket és terveket kínál, hasznos a coachingban, jól fogadták a trénerek.

A kritikákban nem említenek konkrét hátrányokat.

(4 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Goalkeeper Training Program - 120 Drills to Produce Top Class Goalkeepers

Könyv tartalma:

Maarten Arts (UEFA A edzői licenc) sokéves edzői tapasztalattal rendelkezik az elit szinten a világ minden táján, és egy teljes 120 gyakorlatból álló tervezetet készített, amelyből csúcsminőségű kapusokat lehet nevelni.

Ez az edzésprogram bizonyítottan jobb, mindenre képes kapusokat hoz létre minden szinten, a junioroktól a nemzetközi élvonalbeli kapusokig.

Ez a könyv megmutatja, hogyan lehet konkrét gyakorlatokkal fejleszteni a kapusokat, de arra is inspirál, hogy ennek a programnak a mintájára saját gyakorlatokat hozzon létre. Minden egyes gyakorlathoz részletes edzői pontok tartoznak, amelyek elengedhetetlenek a kapusok legjobb módon történő fejlesztéséhez.

Ez a könyv az első osztályú kapussá váláshoz szükséges alapvető technikai készségekre összpontosít, és tartalmazza a "Gyakorlatok mezőnyjátékosokkal" és a "Kapusjátékok" fejezeteket, amelyek megmutatják, hogyan használhatod ezeket a készségeket a mérkőzéshez hasonló helyzetekben.

A könyv 12 fejezetének mindegyike 10 gyakorlatot tartalmaz egy adott kapustechnikával vagy témával kapcsolatban:

1. KAPÁS.

2. ELESÉS.

3. ELVESZÉLYEZÉS.

4. ÜTÉS.

5. PARRYING.

6. MAGAS LABDÁK.

7. EGY AZ EGY ELLEN.

8. TECHNIKAI KÉPESSÉGEK A LÁBAKKAL.

9. LÁTÁSGYAKORLATOK.

10. ELOSZTÁS.

11. GYAKORLATOK A SZÉLSŐ JÁTÉKOSOKKAL.

12. KAPUSJÁTÉKOK.

Maarten Arts

UEFA A edzői licenc.

⬤ Royal Union Saint Gilloise (Belgium) kapusedző (2018 - jelenleg)

⬤ Al Wahda (Abu Dhabi) vezető kapusedző (2017 - 2018)

⬤ Wadi Degla FC (Egyiptom) kapusedző (2015 - 2017)

⬤ Lierse SK (Belgium) Kapusedző (2014 - 2015)

⬤ Szaúd-Arábia válogatott kapusedzője (2013 - 2014)

⬤ Umm Salal (Katar) kapusedző (2010 - 2013)

⬤ FC Utrecht kapusedző (1998 - 2009)

"Mindannyiuknak sok sikert kívánok a pályafutásukhoz, és remélem, hogy a könyvben található gyakorlatok segítenek abban, hogy a kapusaik TOP-klasszisok legyenek." - Maarteen Arts.