Karrier öngondoskodás: Találd meg a boldogságot, a sikert és a kiteljesedést a munkában

Olvasói vélemények

Minda Zetlin „Karrier öngondoskodás” című könyve egy nagyra értékelt útmutató, amely gyakorlati öngondoskodási stratégiák segítségével hangsúlyozza a munka és a magánélet egyensúlyának fontosságát. Tele van magával ragadó személyes anekdotákkal, gyakorlatokkal és átélhető meglátásokkal, amelyek a karrier különböző szakaszaiban alkalmazhatóvá teszik, még azok számára is, akik már nyugdíjasok vagy más területen dolgoznak. A könyv arra ösztönzi az olvasókat, hogy mind a karrierjüket, mind a személyes jólétüket szándékossággal és humorral közelítsék meg.

A könyv jól megírt és humoros, magával ragadó anekdotákat és könnyen emészthető gyakorlati gyakorlatokat kínál. Az olvasók nagyra értékelik a különböző életszakaszokra és karrierutakra való alkalmazhatóságát, így a könyv mind a pályakezdők, mind a nyugdíj előtt állók számára releváns. Támogató hangnemet, megvalósítható stratégiákat és betekintést nyújt a munka és a magánélet egyensúlyának megtalálásába.

Néhány olvasó azt kívánta, hogy bárcsak már a karrierje korábbi szakaszában hozzáférhetett volna ehhez a könyvhöz, ami azt jelzi, hogy nem biztos, hogy azok számára, akik már kialakították a pályájukat, alkalmazható. Emellett, bár a gyakorlatok értékesnek bizonyulnak, a tapasztalatok attól függően változhatnak, hogy az olvasó mennyire elkötelezett a gyakorlatok iránt.

(19 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Career Self-Care: Find Your Happiness, Success, and Fulfillment at Work

Könyv tartalma:

Mint egy terapeuta, karrier-tanácsadó és értő legjobb barát legjobb tanácsai, ez a gyakorlatias forrás több tucat konkrét módszert mutat be a munkaélet javítására mindenféle munkahelyen vagy vállalkozói környezetben Gig-gazdaság, Zoom találkozó, egyéni vállalkozó.

Léteztek egyáltalán ezek a kifejezések öt évvel ezelőtt? Bár a munka világa megváltozott, egy örök kérdés továbbra is fennáll: Hogyan lehetek sikeres a munkámban és teljes az életemben? Ahogy Minda Zetlin megmutatja, az alapvető öngondoskodási elvek a kulcs, és ezek nyugodt és zavaros időkben egyaránt érvényesek. Receptjei tettre készek és mindenki számára alkalmazhatóak.

Ezek közé tartozik, hogy ne csak a munkádban legyél jó, hanem a személyes márkaépítésben is; tegyél megvalósítható lépéseket, hogy eljuss onnan, ahol vagy, oda, ahová álmaidban szeretnél eljutni; keress mentorokat és szponzorokat (és ismerd meg a kettő közötti különbséget); navigálj a munkahelyi nemi és faji előítéletek folyamatos problémáival; kezeld a mérgező munkatársakat, beleértve a főnököket is; és alkalmazz méregtelenítő tudatossági gyakorlatokat - a rövid meditációs szünetek, a jóga és a naplóírás, a kávézási rituálék vagy a hangszeren való játék. Zetlin a Karrier öngondoskodás című könyvet nem a teendők egy újabb listájaként alkotta meg, hanem egy felbecsülhetetlen értékű forrásként, amelyet a kétségek vagy a határozatlanság pillanataiban, egy hosszú nap végén vagy bármely nap elején segítségül hívhatunk, amikor emlékeztetni kell egész énünk képességeire és törekvéseire.