Keep Moving: A napló: Győzzön át a változáson, és teremtsen olyan életet, amit szeret

Olvasói vélemények

A könyv egy átgondolt naplóíró eszköz, amely támogatást nyújt a gyász és a változás időszakában. Felemelő felkéréseket és gyakorlatokat tartalmaz, amelyek célja, hogy segítsen az egyéneknek feldolgozni érzelmeiket és eligazodni a veszteség után felmerülő kihívásokban.

Kiváló üzenetek és felkérések, bátorító és felemelő szavak, könnyen használható, egyszerű és elgondolkodtató gyakorlatokkal, megközelíthető és hasznos a naplóíráshoz, megnyugtató és intuitív feladatok, hatékonyan segíti a gyászban való eligazodást.

Egyes felhasználók úgy érezhetik, hogy túlterheltek a naplóírási követelményekkel, és bár sokan hasznosnak találják, elkötelezettséget igényel a következetes részvétel.

(6 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keep Moving: The Journal: Thrive Through Change and Create a Life You Love

Könyv tartalma:

A Keep Moving című országos bestseller alapján - amelyet „meditációnak neveztek a kedvességről és a reményről” (NPR) - egy 52 gyakorlatból álló napló a reményről és a megújulásról a díjnyertes költőtől és a You Could Make This Place Beautiful szerzőjétől.

Miközben Maggie Smith átvészelte a veszteséget és a felfordulást, minden nap írt magának - megbocsátott magának egy múltbéli hibáért, elgondolkodott az öröm pillanatain, vagy a jövőbe tekintett, és minden önmagának szóló feljegyzést azzal a mondattal fejezett be, hogy „keep moving”.

Saját szavaival élve: „Nem a magasból ajánlottam bölcsességet; magamhoz beszéltem egy sötét kút alján, és próbáltam felkapaszkodni a fénybe, apránként, napról napra”. Smitht nemcsak az lepte meg, hogy mennyire felemelő volt ez a folyamat, hanem az is, hogy emberek ezrei árasztották el támogatásukkal és hálájukkal, akik vigaszt találtak szavaiban.

Az írás gyógyító ereje révén a Keep Moving: A napló arra hív minket, hogy találjuk meg a szépséget a jelen pillanatban, fogadjuk el a változást, és teremtsünk olyan életet, amelyet szeretünk.