Keep The Fires Burning: A stressz és a kiégés legyőzése anya-baba szakemberként

Olvasói vélemények

Micky Jones „Keep the Fires Burning” című könyvét a szülés és a szülés utáni gondozásban dolgozók nagyra értékelik a kiégés elleni küzdelem és a stressz kezelését célzó, éleslátó stratégiái miatt. A könyv gyakorlati eszközöket nyújt az öngondoskodáshoz, és segít a szakembereknek megérteni a stressz forrásait a szerepükben. Az olvasók nagyra értékelik a könnyen alkalmazható koncepciókat, és úgy vélik, hogy javítani fogja életük és munkájuk minőségét.

Értékes információkat kínál a stresszkezelésről és a kiégés megelőzéséről, könnyen alkalmazható öngondozási stratégiákat mutat be, öngondozási tervsablont tartalmaz, és betekintést nyújt az anya-baba szakemberek előtt álló kihívásokba. Az olvasók könnyen érthetőnek találják az írást, és értékelik a rendelkezésre bocsátott, megvalósítható eszközöket.

Egyes kritikusok egyes témák mélyebb feltárására vagy a stratégiák megvalósítására vonatkozó további példákra vágynak. Hiányolhatják az esettanulmányokat vagy személyes anekdotákat, amelyek gazdagíthatnák a tartalmat.

(3 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keep The Fires Burning: Conquering stress and burnout as a Mother-Baby Professional

Könyv tartalma:

Ön egy elfoglalt anya-baba szakember, aki maximálisan stresszes? Úgy érzi, hogy a 24/7 életmód, a folyamatos ügyelet az ügyfeleiért, a családi kötelezettségek és a vállalkozásépítés szükségessége több, mint amit kezelni tud? Lehet, hogy azt prédikálja az új szülőknek, hogy "Vigyázz magadra ", miközben a stressz okozta betegségektől és megbetegedésektől szenved. A Keep the Fires Burning című könyvben a szerző, Micky Jones konkrét bizonyítékokkal szolgál arról, hogy milyen következményekkel jár, ha mindenki más szükségleteit a sajátjai elé helyezi, és gyakorlati javaslatokat ad, hogyan veheti vissza az életét és az egészségét. Ez a könyv a következőkkel foglalkozik: A munka valósága anya-baba szakemberként A hat láng, amely elpusztíthatja a szenvedélyedet - egyéni stressz, másodlagos stressz, helyettesítő trauma, együttérző fáradtság, kiégés és depresszió Hogyan befolyásolja az empátia a munkádat Hogyan befolyásolja a stressz hatását az, hogy ki vagy, milyen munkát végzel, és milyen befolyási köröd van. Életstratégiák a stressz megszüntetésére Egy személyes öngondozási terv otthonra és a munkára Ha szereted a munkádat, de stresszes és/vagy kiégett vagy, és kiegyensúlyozott életre vágysz, ez a könyv segíthet Nézd meg, hogyan talált vissza Micky Jones a kiegyensúlyozott élethez, amit szeret, és hogyan alkalmazhatod az ő technikáit, hogy jobbá tedd az életed.

Micky Jones egy olyan szívből jövő, értelmes útmutatót adott kezünkbe, amely minden dúla könyvtárának, valamint minden szülésznő- és dúlaoktatási programnak nagyon szükséges kiegészítője lesz.

Barbara Harper, RN, CLD, CCCE, DEM A szelíd szülési választások szerzője A Keep the Fires Burning (Tartsd égve a tüzet) egy elragadóan jól megírt és gyakorlatias útmutató mindazok számára, akik anyákkal és csecsemőkkel dolgoznak. Kathleen Kendall-Tackett PhD., IBCLC, FAPA Szerző, Az anyaság rejtett érzései".