Kék elme: A meglepő tudomány, amely megmutatja, hogy a víz közelében, a vízben, a vízen vagy a víz alatt hogyan lehetünk boldogabbak, egészségesebbek és kapcsolatteremtőbbek.

Olvasói vélemények

Wallace J. Nichols „Blue Mind” című könyve az ember és a víz közötti mély kapcsolatot vizsgálja, hangsúlyozva, hogy a víz közelében és a vízben való tartózkodás hogyan fokozza a fizikai, érzelmi és kognitív jólétet. A könyv személyes anekdotákat ötvöz különböző területek tudományos kutatásával, arra invitálva az olvasókat, hogy gondolkodjanak el a vízzel való kapcsolatukról és annak életükben betöltött jelentőségéről. A könyvet sok olvasó átalakítónak és inspirálónak találta, és ajánlotta a természethez való kapcsolódás elősegítésében való hozzáférhetősége és fontossága miatt.

⬤ Inspiráló és átalakító tartalom, amely összekapcsolja az érzelmi jólétet a vízzel.
⬤ Magával ragadó írói stílus, amely ötvözi a személyes anekdotákat és a tudományos kutatásokat.
⬤ Gyakorlati alkalmazások a jólét és a gyógyulás fokozására a vízzel való kapcsolat révén.
⬤ Széles közönség számára alkalmas, beleértve a tudományos háttérrel nem rendelkezőket is.
⬤ Ajánlások a további tanulásra és a közösségi szerepvállalásra.

⬤ Néhány olvasó úgy érezte, hogy az írás időnként szaggatott vagy összefüggéstelen, ami azt jelzi, hogy a szöveg áramlását javítani kellene.
⬤ Elismerte, hogy a fiatalabb generációk gyakran elszakadnak a természettől, amit a könyv aggodalomra ad okot.
⬤ Néhány olvasó megjegyezte, hogy a könyvben foglalt gondolatok szélesebb körű terjesztésére van szükség az oktatás és az egészségügy területén.

(328 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Blue Mind: The Surprising Science That Shows How Being Near, In, On, or Under Water Can Make You Happier, Healthier, More Connect

Könyv tartalma:

Wallace J. Nichols tengerbiológus mérföldkőnek számító könyve a víz egészségünkre és jólétünkre gyakorolt figyelemre méltó hatásairól.

Miért vonz minket minden nyáron az óceán? Miért nyugtatja meg elménket és testünket a víz közelsége? A Blue Mind című könyvben Wallace J. Nichols forradalmasítja a gondolkodásunkat ezekről a kérdésekről, és feltárja a figyelemre méltó igazságot a vízben, a vízen, a víz alatt vagy egyszerűen a víz közelében való tartózkodás előnyeiről.

A legmodernebb idegtudományt élsportolók, vezető tudósok, katonai veteránok és tehetséges művészek lenyűgöző személyes történeteivel ötvözve mutatja be, hogy a víz közelsége hogyan javíthatja a teljesítményt, növelheti a nyugalmat, csökkentheti a szorongást és fokozhatja a szakmai sikert. A Blue Mind nemcsak a vízzel való kapcsolatunk döntő fontosságát mutatja be, hanem paradigmaváltó „tervrajzot” is nyújt egy jobb élethez ezen a Kék Márványon, amelyet otthonunknak nevezünk.