Értékelés:
A könyv a szégyen összetett természetét tárgyalja, betekintést nyújtva annak fiziológiai és pszichológiai aspektusaiba. A humort személyes anekdotákkal ötvözi, így elérhetővé teszi az önismeret és az önfelfedezés iránt érdeklődő olvasók számára. Ugyanakkor nagy súlyt helyez a társadalmi szégyenérzetre, és bizonyos aspektusokat, különösen a kompetencia oldalát, alulmagyarázva hagyja.
Előnyök:A könyv értékes forrás a szégyen megértéséhez tudományos szempontból, humoros és olvasmányos stílusban bemutatva. Hatékonyan magyarázza el a bűntudat és a szégyen közötti különbségeket, és új információkkal szolgál a szégyen fiziológiájáról. Személyes történetek tartják a tartalmat élénknek és magával ragadónak.
Hátrányok:A tárgyalás erősen a szégyen társadalmi aspektusai felé tolódik el, kevesebb hangsúlyt fektetve a kompetencia-szégyenre, így az olvasók ez utóbbival kapcsolatban több útmutatást kívánnak. A szerzőnek a kötődési stílusokról alkotott nézete elavult és túlzottan leegyszerűsített. Emellett a szégyenre adott válaszokkal kapcsolatos zavaros terminológia a fogalmak félreértéséhez vezethet.
(3 olvasói vélemény alapján)
Discomfortable: What Is Shame and How Can We Break Its Hold?
A legjobb útmutató a szégyen megértéséhez és kibontásához: mi az, miért érezzük, és hogyan lehet megszabadulni a hazugságoktól, amelyeket önmagunkról árul el.
Készen állsz arra, hogy Discomfortable?
Ez a könyv a szégyenről szól: mi az, miért érezzük, és hogyan törhetjük meg a boldogságunkat gátló hatását. Mindannyian ismerjük a szégyent: ez az az érzés, amely azt mondja nekünk, hogy valahogy az, akik vagyunk, eredendően helytelen. Ez több, mint szégyenérzet vagy megbánás: mélyen megrendít bennünket. És legfőképpen azt mondja nekünk, hogy másként kell lennünk, éreznünk és cselekednünk ahhoz, hogy lássanak, szeressenek és elfogadjanak minket.
AJ Bond író és "szégyentelen" coach végigvezet minket a saját szégyenérzetének áttörésén, megosztva velünk, hogyan jutott el a Inkább meghalok, minthogy meleg legyek állapotból a benne rejlő teljesség és érték felfedezéséig és visszaszerzéséig. Váratlan humorral, melegséggel és őszinte személyes történetekkel Bond megmutatja az olvasóknak:
⬤ Miért jelenik meg a szégyen - a traumák, a rögzült gondolkodásmódok és az üzenetek, amelyek teret adnak neki.
⬤ Hogy a szégyen hogyan csapja be az embert, hogy azt higgye, valami baj van vele, még akkor is, ha tökéletesen igaza van.
⬤ Az evolúciós okok, amiért az emberekben kialakult a szégyenérzet (és miért nem szolgál ma már minket).
⬤ Hogyan kezeld és programozd le a szégyent a kapcsolat, a hála és a felhatalmazott választás révén.
⬤ Hogyan lehetünk újra szülők, hogyan lehetünk teljesen láthatóak, és hogyan érezhetjük magunkat teljesen szeretve.
Bond rávilágít erre az érzésre, amely nem akarja, hogy lássák, meghallgassák vagy megnevezzék - és arra hív, hogy hozzuk felszínre saját szégyenünket, és engedjük el, hogy erőteljes új módon követeljük vissza és alakítsuk át az életünket.
© Book1 Group - minden jog fenntartva.
Az oldal tartalma sem részben, sem egészben nem másolható és nem használható fel a tulajdonos írásos engedélye nélkül.
Utolsó módosítás időpontja: 2024.11.13 21:05 (GMT)