Kenzi magasan ül

Olvasói vélemények

A „Kenzi magasan ül” című könyvet a gyermekek és felnőttek körében az öngondoskodás, a helyes testtartás és az egészséges szokások népszerűsítését célzó, magával ragadó és tanulságos tartalma miatt dicsérik. A szülők és a pedagógusok számára egyaránt értékes forrásként tekintettek rá, hogy a fiatal olvasókban pozitív egészségügyi gyakorlatokat alakítsanak ki.

A könyvet az egészséggel kapcsolatos motiváló és oktató megközelítése miatt is kedvezően fogadják, mivel a könyvben olyan gyakorlati stratégiákat alkalmaznak, mint a „7 perces gyülekező”, amellyel minden napot pozitívan lehet kezdeni. A kritikák kiemelik a könyv iskolai és otthoni oktatási eszközként való felhasználásának lehetőségét, kiemelve a bájos illusztrációkat és az öngondoskodással kapcsolatos üzeneteket, amelyek mind a gyerekek, mind a felnőttek körében visszhangra találnak. Sok kritikus ajándékként vagy közös olvasmányok kiegészítéseként ajánlja a könyvet.

Néhány kritikus megjegyezte, hogy a könyv elrendezésével kapcsolatban problémák merültek fel, és arra utaltak, hogy vizuálisan néha túlterhelő vagy zavaró lehet, különösen digitális formátumban. Továbbá, bár a könyv a fiatalabb közönségnek szól, egyesek szerint a könyv talán a legjobban a kicsit idősebb gyerekeknek ajánlott, akik alaposabban meg tudják érteni a wellness-üzeneteket.

(10 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Kenzi Sits Up Tall

Könyv tartalma:

Ülj egyenesen, lélegezz és gondolj jó gondolatokat A Kenzi üljön egyenesen című könyvben Dr. Mike Bhatt, aki 1992 óta praktizáló csontkovács, egy olyan gyermekkönyvet mutat be, amely megtanítja a fiatal olvasókat a helyes testtartásra, a légzéstechnikákra és a meditációra, hogy enyhítse a hátfájás, a nyakfájás, a fejfájás és a szorongás okozta szenvedéseiket.

Úgy látja, hogy ezek a problémák a 2020-as világjárvány óta egyre gyakoribbak a fiatalok körében, és ez a könyv segít a gyerekeknek és a serdülőknek abban, hogy jobban odafigyeljenek a testtartásukra, és meggyógyítsák elméjüket és testüket. A történetet a főszereplőn, Kenzin keresztül meséljük el, aki a fejfájás és a rossz közérzet miatt fordul Dr. Bhattmanhoz.

Dr. Bhattman megtanítja Kenzit a 7 perces kánikulára, amely légzéstechnikákat, a jó testtartást segítő gyakorlatokat és a tudatosságot foglalja magában.

Kenzi elkezdi gyakorolni ezeket a technikákat a mindennapjaiban, és hamarosan sokkal jobban érzi magát. Nemcsak a saját életében alkalmazza ezeket a technikákat, hanem terjeszti a 7 perces összebújás hírét is, hogy segítsen a barátainak is abban, hogy jól érezzék magukat a testükben.

A szülők és a gyerekek megtanulják, hogyan alkalmazhatják a 7 perces összebújás tudását, és hogyan érezhetik magukat jobban kívül-belül.