Kerékpározás Az országúti kerékpáros készségek teljes könyve: A gyorsabb, erősebb, hosszabb és biztonságosabb kerékpározás útmutatója

Olvasói vélemények

A könyvet a kerékpározással kapcsolatos témák átfogó lefedettségéért dicsérik, így a kezdők és a sportághoz visszatérők számára egyaránt értékes forrás. Egyes kritikusok szerint azonban kissé elavult és nem elég mély, különösen a technikai részletek és magyarázatok tekintetében.

Sok kritikus szerint a könyv jól megírt és átfogó, és olyan alapvető témákat tárgyal, mint a táplálkozás, a kerékpározási technikák és a biztonság mind a kezdők, mind a tapasztalt kerékpárosok számára. Gyakorlati tippeket ad, és hasznos kézikönyvként is használható.

Néhány információt elavultnak és kevéssé mélyrehatónak tartanak, különösen a technikai fogalmakat illetően. Néhány kritikus csalódottságának adott hangot a szerkezettel kapcsolatban, mivel úgy érezték, hogy inkább blogbejegyzések gyűjteménye. Emellett kritikák hangzottak el a célközönség egyértelműségével és a szakkifejezések bemutatásával kapcsolatban is.

(13 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills: Your Guide to Riding Faster, Stronger, Longer, and Safer

Könyv tartalma:

Emelje országúti kerékpározási készségeit a következő szintre a legújabb technikák, felszerelések és készségek segítségével. A mindennapi országúti kerékpárosok népszerű kézikönyvének ez a teljesen átdolgozott kiadása átfogó útmutató az országúti kerékpáros készségekről és biztonságról a kerékpározás legmegbízhatóbb nevétől, a Bicycling magazintól.

A korszerű szakértői forrásokkal, friss fotókkal és a kerékpáros technológiával, táplálkozással és táplálékkiegészítőkkel, edzéssel, vezetéstechnikával, biztonsággal és teljesítménnyel kapcsolatos legfrissebb információkkal frissített könyv egyetlen országúti kerékpárosnak sem hiányozhat. Javíthatsz a teljesítményeden és a kerékpáros képességeiden, és ez a könyv megmutatja, hogyan.

Megtanulhatod, hogyan gondoskodhatsz 8 egyszerű lépésben arról, hogy a kerékpárod csúcsformában legyen, hogyan előzheted meg a sérüléseket és a térdfájdalmakat, hogyan növelheted a hatékonyságodat egyenletes pedálozással és megfelelő formával, hogyan fékezhetsz sebességveszteség vagy törlés nélkül, hogyan fedezheted fel a tempófutás előnyeit, és hogyan sajátíthatod el a forgalomban való közlekedés készségeit. A profi kerékpárosok, edzők és szakértők tippjeivel teli Bicycling Complete Book of Road Cycling Skills (A kerékpáros országúti kerékpározási készségek teljes könyve) a végső útmutató a gyorsabb, erősebb, hosszabb és biztonságosabb kerékpározáshoz.