Keresztény utak az egészséghez és a jóléthez

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 43 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Christian Paths to Health and Wellness

Könyv tartalma:

Isten arra teremtette az embereket, hogy testben, lélekben és szellemben jól legyenek - egy egységes és egészséges egészet alkossanak. A Christian Paths to Health and Wellness, harmadik kiadás segít az egyetemi hallgatóknak az egészségüket és jólétüket befolyásoló kulcsfontosságú témák feltárásában, és a tanultakat a mindennapi életükben alkalmazni.

Ez a frissített szöveg holisztikus szemszögből vizsgálja a jólétet, elmélyedve abban, hogy a diákok hogyan gyarapodhatnak testben, lélekben és szellemben. A hallgatók megtanulják, hogyan.

⬤ teljesebben megértsék Istent, önmagukat és az életük célját;

⬤ erős és egészséges kapcsolatokat alakítsanak ki másokkal;

⬤ fejlesszék a kardiorespiratorikus fittséget, az izomzatot, a rugalmasságot és a mobilitást;

⬤ egészséges módon viszonyuljanak a testükhöz, táplálkozzanak helyesen, és megfelelően kezeljék a testsúlyukat;

⬤ megértik és alkalmazzák a helyes alváshigiéniát az éberség maximalizálása érdekében; és.

⬤ érzelmileg egészséges szokásokat fogadjanak el, és konstruktív módon kezeljék a stresszt.

Mindezek az anyagok a jelenlegi kutatásokon alapulnak, és egy olyan hitalapú szemléleten keresztül kerülnek átadásra, amely segít a diákoknak alkalmazni a viselkedésmódosítás szempontjait, miközben megtanulják, hogyan vegyék kezükbe testük, elméjük és lelkük egészségének irányítását.

A nagy tekintélyű keresztény akadémikusok által írt szöveg tartalmazza a fejezetek célkitűzéseit, az egyes fejezetek kulcsfogalmait meghatározó szójegyzéket és könnyen olvasható táblázatokat, amelyek kiemelik a konkrét információkat. Ez a legújabb kiadás egy új internetes tanulmányi útmutatót is tartalmaz, amely a Christian Paths to Health and Wellness című könyvet különösen értékes és egyedülálló forrássá teszi. A szöveg minden egyes fejezetéhez a webes tanulmányi útmutató a következőket nyújtja az olvasóknak.

⬤ egy bevezető önértékelési tevékenységet a fejezet témájához;

⬤ alkalmazási és tanulási tevékenységek;

⬤ önreflexiós írásbeli felkérések, amelyek segítenek a tanulóknak feldolgozni a fejezet tartalmát;

⬤ javasolt weboldalak és olvasmányok a téma további feltárásához; és.

⬤ egy interaktív kvíz a kulcsfogalmakról.

(A webes tanulmányi útmutatót minden új nyomtatott könyv és néhány e-könyv tartalmazza. Az olyan ebook-formátumokhoz, amelyek nem biztosítanak hozzáférést, a webes tanulmányi útmutató külön kapható. )

A Christian Paths to Health and Wellness ingyenes hozzáférést biztosít az oktatóknak az online segédanyagokhoz, köztük egy oktatói útmutatóhoz, egy prezentációs csomaghoz és egy tesztcsomaghoz.

"Ez a szöveg" - mondja Peter Walters társszerző - "egy könyv arról, hogy elfogadjuk az Istentől kapott szerepeinket és képességeinket. Ezután Isten Lelkétől megerősödve egészséges döntéseket hozhatunk elménkkel, testünkkel és lelkünkkel kapcsolatban. A végeredmény az, amit a régiek 'jó életnek', a mai tudósok 'emberi boldogulásnak', a Szentírás pedig 'shalomnak' nevez.".

"A személyes jó közérzet gyakran mentális és fizikai fegyelemmel érhető el" - teszi hozzá John Byl társszerző. "Fontos azonban az is, hogy megnyíljunk Isten ereje előtt a Szentlélek által. A Bibliában meg van írva, hogy "a Lélek gyümölcse a szeretet, az öröm, a békesség, a türelem, a kedvesség, a jóság, a hűség, a szelídség és az önuralom" (Galata 5:22-23). A Lélek gyümölcsével kapcsolatos gondolatok átszövik a szöveget, és néhány fejezetben rövid vignettákat találunk a Lélek egy-egy gyümölcséről, amelyek bemutatják, hogy a Lélek hogyan gyógyít és tesz egészségessé.".

A Keresztény utak az egészséghez és a jó közérzethez, harmadik kiadás, olyan ismeretekkel és eszközökkel ruházza fel a hallgatókat, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy életük minden területén egészséges életmódot folytassanak. Ez az életmód pedig Istennek tetsző lesz, és segíteni fogja őket abban, hogy megéljék a céljukat.