Keto diéta a rák ellen: Az alacsony szénhidráttartalmú étrend terápiás hatásai, tanulja meg, hogyan előzheti meg és hogyan gyógyíthatja meg a rákot

Olvasói vélemények

A könyv részletes bevezetést nyújt a ketogén étrendről, amely a rákos betegek számára potenciális előnyökkel járhat. Míg egyes olvasók informatívnak és könnyen érthetőnek találják, mások kritizálják az ellentmondások, a mélység hiánya, valamint a könyv integritásával és minőségével kapcsolatos aggályok, többek között a lehetséges plágiumok miatt.

⬤ A ketogén diéta részletes leírása
⬤ hasznos információk a rákmegelőzéshez
⬤ inspiráló és jól megalapozott útmutatás
⬤ könnyen érthető
⬤ jó kiindulópontnak tekinthető az étrenddel újonnan ismerkedők számára
⬤ történelmi kontextust is tartalmaz.

⬤ Ellentmondásokat és rosszul megírt tartalmat tartalmaz
⬤ egyesek szerint más forrásokat plagizál
⬤ túl rövidnek és kevés mélységűnek tartják
⬤ kételkednek a pozitív vélemények hitelességében
⬤ egyes szakértők kiábrándítónak és félrevezetőnek találták.

(16 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Keto Diet for Cancer: Therapeutic Effects of a Low Carb Diet, Learn How to Prevent and How to Cure Cancer

Könyv tartalma:

A ketogén diétát az 1920-as évek óta követik. Nem olyan, mint a szokásos, korlátozott hosszú távú sikerességi arányokkal rendelkező divatdiéták. A ketogén diéta a táplálkozástudomány és a fiziológia szilárd ismeretein alapul. A ketogén diéta, más néven zsírégető diéta, teljesen más megközelítést alkalmaz, ha a wellnessről és a súlycsökkentésről van szó.

Ez a legnépszerűbb ok, amiért ezt az étrendet követik. A legtöbb diéta ragaszkodik a korlátozott ételfogyasztáshoz, a kalóriák ellenőrzésének szükségességéhez, a kiterjedt edzésprogramhoz és meglehetősen sok akaraterőhöz. A Keto diéta más diétákkal ellentétben megfordítja a szervezet anyagcsere-állapotát.

Az Egyesült Államok az alacsony zsírtartalom korszakába lépett, amikor az 1970-es évek táplálkozási adatai megemlítették, hogy a telített zsír rossz hatást gyakorol a szervezetre. A zsír (különösen a telített zsírok) fogyasztása drasztikusan csökkent, de az elhízás Amerikában tovább emelkedett, mivel a legtöbb ember továbbra is több szénhidrátot fogyasztott, ami a glükóz forrása. Az emberek zsírszegény, magas szénhidráttartalmú diétát kezdtek követni a súlycsökkentés érdekében. Sajnos az elhízás szintjében nem történt jelentős változás - az emberek továbbra is hízni kezdtek. Valami nem volt rendben.

Mielőtt bármilyen új étrendet bevezetnénk, legyen az Keto vagy bármilyen más diéta, elengedhetetlen, hogy megértsük az étrendet. Ez biztosítja, hogy úgy álljon át az étrendre, hogy nem okoz kárt a szervezetében. Elemeznie kell a teste képességeit, és olyan utat kell választania, amely támogatni tudja az életmódját. Hallgatni kell a testére, és ennek megfelelően kell kidolgozni a Keto étkezési tervet.

Ebben a könyvben a Keto diétáról és annak a rák megelőzésében vagy gyógyításában játszott lehetséges szerepéről lesz szó.

A könyv fejezetei segítenek többet megtudni a ketogén diétáról, annak történetéről, terápiás előnyeiről, és arról, hogyan lehet a ketogén diétát a súlyos betegségek megelőzésére vagy gyógyítására használni. Ez a könyv egyben útmutatóul is szolgál azok számára, akik a ketogén diétát szeretnék elkezdeni.

Remélem, hogy ez a könyv informatív és érdekes olvasmányként szolgál az Ön számára.

Kellemes olvasást!