Értékelés:
A könyv felhasználói értékelései vegyesek, egyesek dicsérik az időszakos böjtöléssel és a keto-diétával kapcsolatos információs tartalmát, míg mások a félrevezető információk és az eredeti receptek hiánya miatt kritizálják. Összességében úgy tűnik, hogy a könyvben van potenciál, de sok olvasó számára elmarad.
Előnyök:⬤ Informatív az időszakos böjt különböző módszereiről
⬤ tartalmazza az egészségügyi előnyöket és a tudományos meglátásokat
⬤ egyes felhasználók hasznosnak találták a receptötletek és az útmutatás szempontjából.
⬤ Félrevezető információkat tartalmaz a keto-diétáról
⬤ olyan recepteket tartalmaz, amelyek ellentmondanak a saját étrendi útmutatóinak
⬤ elsősorban külső receptekre hivatkozik, ahelyett, hogy eredeti tartalmat nyújtana
⬤ rosszul megírt, egyes felhasználók idegesítőnek találták az olvasást.
(7 olvasói vélemény alapján)
Keto Diet Fast: Intermittent Fasting & the Ketogenic Diet; The Secret to Achieving Your Dream Body!
Ha szeretnéd fokozni a fogyást, energikusnak érezni magad, egészségesnek lenni, és elérni álmaid testét, akkor olvass tovább...
Tanulmányok kimutatták, hogy az időszakos böjt nem csak a fogyás szempontjából csodálatos, de javítja a testünk általános egészségét is.
Az időszakos böjtöt a ketogén diétával kombinálva a fogyás eredményei elképesztőek.
Nemcsak az időszakos böjt és a ketogén diéta fantasztikus kombinált egészségügyi előnyeit kapod, hanem a fogyás egészséges módon történő óriási lendületét is.
Küzd a fogyással, az étel utáni sóvárgással, a kalóriaszámlálással és az egészség megőrzésével?
Küzdesz azért, hogy megszabadulj a hasi zsírszövettől, és belefáradtál a lassú eredményekbe?
Akkor ne keressen tovább A ketodiétás böjtölés pontosan az, amire szüksége van ahhoz, hogy végre elérje álmai testét.
Látod, a legtöbb diéta nem a gyökérproblémát célozza meg, és nehezen kezelhető szabályokat ad hozzá.
Ha zsírt akarsz leadni és megtartani, a testednek a zsírt kell megcéloznia és elnyomnia a sóvárgást, és a Keto diéta pontosan ezt teszi. A szervezetedben tárolt zsírt célozza meg, és elnyomja a sóvárgást.
És azzal, hogy a keto-diétát időszakos böjtöléssel egészíted ki, drasztikusan fokozod ezt a hatást.
A keto diéta gyorsan fokozhatja a fogyást drámaian, ha helyesen alkalmazzák, és belülről pontosan megmutatjuk, hogyan kezdjen hozzá a kívánt test eléréséhez.
A Keto diéta gyors: szakaszos böjtölés és a ketogén diéta belsejében fedezze fel:
⬤ Miért olyan hatékony a ketogén diéta a fogyás szempontjából, és hogyan tudsz könnyen leadni kilókat anélkül, hogy valaha is edzőterembe járnál.
⬤ Az időszakos böjt különböző módszereit és azt, hogy hogyan alkalmazd mindegyiket.
⬤ Az egészségügyi előnyöket és az időszakos böjt mögött álló tudományt.
⬤ A fogyás hatásai és hogyan követheted nyomon a fejlődésedet, hogy pontosan tudd, hogyan mennek a dolgok.
⬤ Mire számíthatsz, amikor belevágsz, és a dolgok, amiket tudnod kell, mielőtt elkezded.
⬤ Hogyan kombináld megfelelően a keto-diétát az időszakos böjtöléssel, és hogyan érj el elképesztő eredményeket.
⬤ Minden előny, amit a ketogén diéta követésével nyerhetsz.
⬤ Hogyan állapíthatod meg, hogy a ketogén diéta teljes mértékben működik-e és minden előnyét élvezed-e.
⬤ Miért olyan erős vágy- és éhségcsillapító a ketogén diéta.
⬤ Etkezési irányelvek és egy teljes élelmiszerlista az Ön számára.
⬤ Étkezési tervek és források, amelyek segítenek a ketogén diéta beindításában.
⬤ Miért tudsz könnyedén, hetente 2. 2 - 4. 4 font testzsírt leadni.
És még sok minden más.
Plusz egy INGYENES bónusz belül