Keto diéta vegetáriánus Crock Pot szakácskönyv: 100 ízletes és finom vegetáriánus recept, amelyek gyorsan elkészülnek és lassan főznek Egészséges életmód és fogyás

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Keto Diet Vegetarian Crock Pot Cookbook: 100 Flavorful and Delicious Vegetarian Recipes That Prep Fast and Cook Slow Healthy Lifestyle and Weight Loss

Könyv tartalma:

Kedves olvasó!

Köszönöm, hogy érdeklődik a könyvem iránt. Mielőtt elkezdenéd olvasni, szeretnék egy kicsit mesélni arról, hogy mi vár rád a könyv lapjain.

A ketogén diéta egyre nagyobb teret nyer, mert segít az embereknek leadni a felesleges kilókat, miközben megőrzik az izomtömeget. A ketogén, alacsony szénhidráttartalmú étrend előnyei már évtizedek óta ismertek, és újra és újra bebizonyosodott, hogy a szénhidrátok minimális szintre csökkentése az étrendben átalakítja a szervezetet, mivel a szervezet a ketózisnak nevezett természetes reakcióban saját zsírját égeti el üzemanyagként. Ez azért lehetséges, mert a diéta hatására az ember teste zsírt éget energiaforrásként. A fogyásnak ez az ellenőrzött módszere sokkal jobb, mint az olyan drasztikus eszközök, mint a gyorsdiéta vagy akár az éhezés, mivel ezek hosszú távú negatív mellékhatásokkal járnak, és valószínűleg csak átmeneti eredményeket hoznak. A ketogén diéta segítségével az ember elnyerheti a megfelelő testi egyensúlyt, és fitt is maradhat.

A vegetáriánus étrend kifizetődő egészségügyi előnyökkel jár, de a megfelelő tápanyag-egyensúly megtalálása kihívást jelenthet. Ez a könyv kifejezetten a kezdő vegetáriánusok számára íródott. Többet megtudhat a vegetáriánus étrendről és annak előnyeiről. Felvilágosítást kap arról, hogy valójában mit is kellene ennie ahhoz, hogy kiadós és boldog életet éljen. A 101 ínycsiklandó növényi alapú receptet követve megtanulhatod és jártas leszel a vegetáriánus konyhában.

A kihívást tetézi, hogy sok diétás terv nem követi a vegetáriánus szabványokat, mivel számos nem vegetáriánus terméket ajánl. Ha tehát belefáradtál abba, hogy végtelen ételtáblázatokat nézegetsz, és rájössz, hogy azok nem felelnek meg a vegetáriánus életmódodnak, akkor mi itt vagyunk, hogy segítsünk. Sok étkezési táblázattal ellentétben, amelyek húsokat és nem vegetáriánus termékeket ajánlanak, ez a könyv feltárja a szigorú, mégis robusztus vegetáriánus keto diéta élvezetének titkait.

Ebben a könyvben 100 nagyszerű recept található, hogy a diéta ellenére is élvezni tudd az ételeket.

Tehát, ha nem sokat tudsz a ketogén diétáról, de keresed a módját, hogy hogyan érheted el a megfelelő testtömegindexet, akkor a következőket kell tudnod. Ebben a könyvben átfogó részleteket fogunk adni minden egyes aspektusról, amely a vegetáriánus ketogén diétával kapcsolatos, és arról, hogyan tarthatja magát hozzá, miközben élvezheti az ételeket és leadhatja a felesleges kilókat.

Túl szépen hangzik ahhoz, hogy igaz legyen? Térjünk rá a tényekre, és bizonyítsuk be az előnyeit. Csak kattints a "Vásárlás most" gombra és kezdd el az új életed