Értékelés:
Ez a könyv átfogó megközelítést kínál a krónikus migrén kezelésére és potenciális enyhítésére étrendi változtatásokkal, különös tekintettel a migrénben szenvedők számára optimalizált ketogén étrendre. Számos olvasó számol be arról, hogy az iránymutatások követése után jelentősen csökkent migrénje gyakorisága és intenzitása, hangsúlyozva a teljes értékű, feldolgozatlan élelmiszerek fontosságát és a gyakori étrendi kiváltó okok elkerülését.
Előnyök:⬤ Számos olvasó számol be a migrén gyakoriságának és intenzitásának jelentős javulásáról.
⬤ A könyv világosan elmagyarázza az étrendi ajánlások mögött álló tudományos eredményeket.
⬤ Az írásmódot sokan közérthetőnek és magával ragadónak találják.
⬤ A könyv holisztikus és proaktív megközelítést kínál a migrén kezelésére, amely az étrendet más életmódbeli tényezőkkel kombinálja.
⬤ A régóta migrénben szenvedők pozitív beszámolói kiemelik a hatékonyságát.
⬤ Néhány olvasó ismétlődőnek találta a tartalmat, és úgy érezte, hogy túlságosan is a szerző weboldalára irányítja őket további információkért.
⬤ Egyes kritikusok megjegyezték, hogy a könyv nem nyújt új ismereteket a keto-diétával kapcsolatban már jártasak számára.
⬤ Néhány kritikus megemlítette, hogy a program kezdeti szakasza kihívást jelenthet, mivel a gyógyszerek elhagyásával és bizonyos kellemetlenségek elviselésével jár.
(43 olvasói vélemény alapján)
Keto for Migraine: Keys to the Ketogenic Diet for Migraine Sufferers
Kövesse a tervet, amelyet világszerte ezrek használnak a keto migrén-romboló előnyeinek maximalizálására, miközben elkerüli az összes gyakori hibát.Fogyás szenvedés nélkül. Az agyköd megszüntetése és tisztább elme. Határtalan energia. Ez csak néhány a ketogén diéta általánosan ismertetett előnyei közül. De ahogy sok krónikus migrénben szenvedő ember felfedezte, ez a visszatérő, legyengítő fejfájás enyhülésének ígéretét is kínálja. Mégis, számtalan módja van a "ketogénezésnek". Ezek közül néhány módszer nagyszerű a migrénes agy számára. És vannak olyanok is, amelyek nem. Dr. Turknett több ezer migrénes beteggel végzett munkája alapján a Keto for Migraine tervet úgy tervezték, hogy maximalizálja a keto előnyeit a migrénes agy számára, miközben elkerüli a gyakori hibákat. A Physicians Guide To Holistic Migraine Relief részét képező Keto for Migraine a ketogén étrend végleges útmutatója a migrénben szenvedők számára A Keto for Migraine-ben megtanulhatja:.
⬤ Miért ronthatja a migrént a keto tipikus változata.
⬤ A kulcsok a keto előnyeinek maximalizálásához a migrénes agy számára.
⬤ Miért a Keto for Migraine terv olyan erős fegyver a migrén ellen.
⬤ Mikor a megfelelő időpont a ketózásra való áttérésre?
⬤ Meddig maradjon a ketogén diétán.
⬤ A ketózis előnyei a migrénes agy számára.
⬤ A meglepő igazság arról, hogyan hat a ketózis a vér koleszterinszintjének vizsgálatára.
⬤ Hogyan maximalizáljuk a fogyást a Keto for Migraine tervben.
Idézetek a KETO FOR MIGRAINE olvasóitól" Bárcsak minden migrénesnek kézbesíthetném ezt a könyvet... Visszakaptam az életemet Nincs több gyógyszer, még ha utazom sem vettem be triptánt, Advilt vagy egyetlen Tylenolt sem az elmúlt majdnem másfél évben " - Shawna "Hála Istennek, hogy van ez a könyv... Végre meggyógyultam a migrénemtől" - Anya"Kötelező olvasmány migréneseknek" - J. Davis"""Életet megváltoztató... Őszintén hiszem, hogy olyan útra fog terelni, amely örömet hoz az életedbe." - Tracy""Forever Grateful...Ez a "Keto for Migraine" című könyv segít megérteni a migrén és a szénhidrátok közötti kapcsolatot, és reményt ad arra is, hogy visszaveheted az életed irányítását."". - Brigitte V. "Ha valaha is gondoltál arra, hogy kipróbáld a ketogén étrendet, mint a migréned kezelésének javítására szolgáló módszert, ez egy fantasztikus forrás. " - Liz"A Game-Changer for Migraineurs." - JanA SZERZŐRŐLDr. Josh Turknett, Dr. Josh Turknett szakvizsgázott neurológus, migrénben szenvedő, a The Migraine Miracle című bestseller szerzője, és a migrén első számú közellensége mindenhol. Több ezer krónikus migrénben szenvedőnek segített holisztikus megközelítéssel, hogy tabletták nélkül véget vessenek krónikus migrénjüknek, és gyakran keresett előadó a témában.