Keto Meal Prep szakácskönyv: The Ultimate Ketogenic Meal Prep Guide for Weight Loss and Weight Maintenance. Tartalmazza: Gyors és egyszerű diétás terv a

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 11 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Keto Meal Prep Cookbook: The Ultimate Ketogenic Meal Prep Guide for Weight Loss and Weight Maintenance. Includes: Quick and Easy Diet Plan for

Könyv tartalma:

Ez az a szakácskönyv, amire a következő néhány hónapban szükséged lesz, hogy segítsen a fogyásban, és ami a legfontosabb, hogy megtartsd a súlyodat Izgalmas eredeti Keto ételekkel

A ketogén diéta beillesztése a zsúfolt napirendjébe most vált egyszerűbbé ezzel az étkezés előkészítéséről szóló hasznos forrással Ez az útmutató segít időt megtakarítani és fitté válni, mivel a ketogén diéta praktikussá és tarthatóvá válik.

Ez a szakácskönyv a következőket nyújtja:

⬤ Betekintést az előre elkészített ételek előnyeibe.

⬤ Magyarázatot ad a különböző étkezés-előkészítési stílusokról, és arról, hogyan választhatod ki, hogy melyik módszer a számodra legmegfelelőbb.

⬤ Hasznos tippeket és trükköket arra vonatkozóan, hogyan illesztheti be a Keto étkezés előkészítését a rohanó életébe.

⬤ Instrukciók arra vonatkozóan, hogyan tárolja és melegítse fel a különböző ételeket, hogy az ételek a lehető legjobb állapotban maradjanak.

⬤ Egy összesen 30 elragadó recept, amely inspirálja a Keto konyhába való utazásodat.

⬤ 10 ízletes és keto-barát reggeli lehetőség, hogy fokozza a reggeli rutinját anélkül, hogy veszélyeztetné a diétáját.

⬤ 10 csomagolható ebédrecept, amelyekkel már alig várja a napközbeni étkezést.

⬤ 10 magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú vacsoraváltozat, hogy a napjaidat egy finom étellel zárd, ami nem rontja el a diétádat.

⬤ 1 BÓNUSZ recept azokra a napokra, amikor a szénhidrát utáni vágy erősen megcsap.