Ketogén diéta kezdőknek: Gyors és egyszerű keto-receptek a tested visszaállításához, az energiád fokozásához és a fókuszod élesítéséhez 3 hetes keto-étkezési terv Weight L

Eredeti címe:

Ketogenic Diet for Beginners: Quick & Easy Keto Recipes to Reset your Body, Boost your Energy and Sharpen your Focus 3-weeks Keto Meal Plan Weight L

Könyv tartalma:

Szeretne egészségesebben, okosabban és hatékonyabban főzni a jobb egészség érdekében? Szeretne ketogénre váltani, de nem tudja, hol kezdje? Szándékában áll gyorsan lefogynimiközben a legjobbKeto ételrecepteket élvezni? Szeretné étkezés-előkészíteni a legjobb egészséges, otthon főzött Keto ételeket, amelyek munka közben is szolgálhatnak készen kapható kényelmi étkezésként?

Ha ez úgy hangzik, mintha Ön lenne, akkor dőljön hátra, mert a legjobb helyre jött.

Ez a Keto könyv kezdőknek egy egyszerű, átfogó útmutató, amely elmagyarázza a diéta alapelveit, gyors és egyszerű recepteket, és egy tervezett keto-étkezési tervet, hogy ténylegesen elkezdhesse a diétát. Mindennek tetejébe számos tippet, trükköt és technikát nyújt ahhoz, hogy egészséges és finom keto ételeket készítsen a konyhában minden nap anélkül, hogy rabszolgamunkát végezne Persze, egy kezdő számára, aki el akarja kezdeni a ketózást és tervezni akarja a konyhában való jobb időbeosztást, van egy kis tanulási nehézség, de megnyugodhat, hogy könnyű belevágni, és valóban élvezni fogja kedvenc keto receptjeit, elvégre ki ne szeretne egészségesebben, koncentráltabban és energikusabban élni?

Konkrétan ebben a könyvben felfedezheted.

⬤ Hogyan működik a ketogén diéta és miért érdemes ketózni, beleértve az egészségügyi előnyöket is.

⬤ A legjobb módszerek a ketogén étrend egyszerű elkezdéséhez.

⬤ Hogyan készítsük elő a ketogén ételeket, hogy későbbre elmenthessük, megragadhassuk és elmenjünk.

⬤ Hogyan előre elkészített Keto ételek segítségével több időt takaríthat meg, különösen, ha elfoglalt és kevés ideje van a főzésre.

⬤ Egy gondosan megtervezett Keto diéta előkészített étkezési tervamely segíthet 25 kiló fogyásban mindössze 21 nap alatt.

⬤ Táplálkozási információk kalória, zsír, fehérje és nettó szénhidrát számokkal minden egyes receptnél, hogy ne veszítsd szem elől a makróidat.

⬤ És még sok minden más.

Még ha nem is volt korábbi főzési tapasztalatod, végre elkezdheted nagyobb szabadsággal élvezni a munkát, a családot és a társadalmi életet, miközben nyomon követheted az egészségügyi és fogyási céljaidat. Mindössze annyit kell tenned, hogy szorosan követed a recepteket és az étkezési tervet, időt találsz arra, hogy a hét folyamán a kedvenc házi készítésű ételeidet fogyaszd, választható ízekkel, ahogy az neked a legjobban megfelel.

Tegyen lépéseket még ma, és kezdje el a folyamatot, hogy elkezdje visszavenni a szabadságát, javítsa az időgazdálkodását a konyhában, miközben elérheti a Súlycsökkentés a KETO-n.

GÖRGESSEN FELFELÉ ÉS KATTINTSON A VÁSÁRLÁS GOMBRA.