Ketogenic Breakfast Recipes: A Collection of Salty and Sweet Keto Recipes for a Healthy Breakfast
A ketogén diéta megfelelő Önnek, és hogyan lehet sikeres vele?
Még mindig úgy gondolod, hogy nem tökéletes a genetikád, és semmi sem segíthet rajtad?
Mi történik a testeddel, amikor elkezded ezt a varázslatos diétát?
A ketogén diéta egy nagyon alacsony szénhidrát - magas zsírtartalmú táplálkozási terv. A ketogén diéta arra edzi az egyén anyagcseréjét, hogy zsírsavakkal vagy ketontestekkel működjön. Ezt nevezzük zsíradaptációnak, amikor a szervezet alkalmazkodott ahhoz, hogy nyugalmi állapotban zsírsavakból/ketonokból működjön.
El tudja képzelni, hogy ez a táplálkozási terv bizonyítottan javítja az inzulinérzékenységet és csökkenti a gyulladást.
Biztonságos a Keto? Igen. Ha helyesen követed, a ketogén diéta az egyik legteljesebb és legtáplálóbb étrend a világon.
Ez a ketogén diéta szakácskönyv finom, egészséges és zsírégető recepteket tartalmaz.
SZEREZD MEG EZT A KÖNYVET MOST!
