Kezdj el semmit kergetni: Útmutató a tartós boldogsághoz és a belső békéhez

Olvasói vélemények

Elaine Chung „Start Chasing Nothing” című könyve elsöprően pozitív kritikákat kapott a tartós béke és boldogság elérésére vonatkozó gyakorlati útmutatásai miatt. Az olvasók nagyra értékelik a szerző őszinte és magával ragadó stílusát, valamint a háromlépéses formulát és a sürgősségi listát, amelyek átalakító technikákat kínálnak a mentális jólét javításához. Sokan számoltak be jelentős személyes változásokról és jobb életszemléletről a könyv tanácsainak megvalósítása után.

Gyakorlati és könnyen használható technikákat nyújt a tartós boldogság és béke eléréséhez.

Magával ragadó elbeszélő stílusa élvezetessé teszi a könyv olvasását.

(8 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Start Chasing Nothing: A Guide to Lasting Happiness and Inner Peace

Könyv tartalma:

A Start Chasing Nothing egy gyakorlati útmutató, amely tele van életmódváltó tudással és könnyen használható technikákkal, hogy segítsen mindenkinek, akit a mindennapi rettegés gyötör, megtalálni az örömet és a békét belülről. Ez a könyv azoknak szól, akik tartós boldogságra és beteljesedésre vágynak a mindennapi élet történései által. A könyvben bemutatott háromlépcsős formula és a Vészhelyzeti lista átalakító hatású és könnyen használható bármikor, amikor szükséged van a körülötted kavargó drámák enyhítésére.

Megtanulod, hogyan használd a Formulát, hogy befelé haladva felfedezd a forrást, amelyből minden boldogság fakad. A Vészhelyzeti lista segít abban, hogy a felfordulásból a békére válts, másodpercről másodpercre. Ezek a technikák segítenek abban, hogy egyszerűen befelé fordítsuk a figyelmünket, és most boldogok legyünk, ahelyett, hogy valami olyasmit hajszolnánk, amiről azt hisszük, hogy a jövőben beteljesülést ad majd nekünk.

Nem számít, hogy az életed hétköznapi vagy rendkívüli. Nem számít, hogy kevés vagy sok pénzed van-e.

Az egyetlen dolog, amire szükséged van, az a vágy, hogy tartós belső békét és beteljesülést érj el. Ezek a technikák visszavezetnek bennünket az igazi boldogság helyére, és segítenek abban, hogy a felfordulásból a békére váltsunk, másodpercről másodpercre.