Kezdő terápia: A Guide to Getting Ready, Feeling Informated, and Gaining the Maximum from Your Sessions

Olvasói vélemények

A Faith Freed által írt Kezdő terápia egy nagyon ajánlott útmutató a terápiát fontolgató egyének számára. A könyv demisztifikálja a terápiás folyamatot, alapvető információkat és megnyugtató információkat nyújt, hogy eloszlassa a terápiás út megkezdésével kapcsolatos esetleges szorongásokat. A könyv jól szervezett, és megközelíthető, magával ragadó stílusban íródott, amely az olvasót felhatalmazza azáltal, hogy kiemeli a terápiás folyamatban való szerepvállalását.

A könyv világos, közérthető és informatív, így laikusok számára is alkalmas. Demisztifikálja a terápiát, gyakorlati útmutatást ad arról, hogy mire számíthatunk, és ösztönöz az önérvényesítésre. Az írás magával ragadó, és humoros, ami élvezetessé teszi az olvasás élményét. Felbecsülhetetlen értékű forrásként írják le, amely időt és pénzt takaríthat meg az olvasók számára, mielőtt elkezdenék a terápiát.

Egyes olvasók úgy érezhetik, hogy a könyv nem terjed ki a terápia minden lehetséges aspektusára, és részletesebb beszámolókat vagy példákat kereshetnek. Míg a megközelíthetőség erőssége, a mélyebb pszichológiai elemzést keresők hiányolhatják.

(7 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Starting Therapy: A Guide to Getting Ready, Feeling Informed, and Gaining the Most from Your Sessions

Könyv tartalma:

Kíváncsi a terápiára? Tájékozódjon és érezze jól magát, mielőtt elkezdi.

Faith Freed (LMFT) pszichoterapeuta és szerző úgy véli, hogy a terápia mindenkinek hasznára válik, aki elég bátor és bölcs ahhoz, hogy belevágjon. Ebben a földhözragadt könyvben megosztja első kézből származó ismereteit és klinikai tapasztalatait, hogy önbizalommal küldhessen el. A Kezdő terápia egy könnyen olvasható útmutató mindazok számára, akik újak a terápiában, vagy szeretnének többet megtudni róla. Logikus, hogy az első ülés előtt tudni szeretné, mire vállalkozik. Ez a könyv választ ad a kérdéseire, mielőtt leülne a kanapéra.

-Döntse el nagyobb biztonsággal, hogy a terápia az Ön számára való-e.

-Keresd meg a terapeutát, és különböztesd meg a megfelelőt.

-Felkészültnek érezze magát az első és az azt követő ülésekre.

-A legtöbbet hozza ki a befektetett időből.

-Következtethet arról, hogy milyen is a terápia valójában a tényleges esetpéldákból.

-Tudja meg, hogy mit várnak el Öntől és még sok minden mást.

A Kezdő terápia egy tömör, de átfogó útmutató, amely felkészíti és felkészíti Önt az első kezelésre és azon túl. Ha szeretsz előbb körülnézni, mielőtt ugrasz, akkor szeretni fogod ezt az előnézetet és alapozót. Ez a gyakorlatias útmutató rengeteg hasznos tippet kínál, hogy már a kezelés megkezdése előtt is jól érezze magát. Olvassa el ezt a zsargonmentes, felhasználóbarát könyvet, és legyen alaposan felkészülve a pszichoterápia életigenlő kalandjára.

A szerző és engedélyezett pszichoterapeuta (LMFT) Faith Freed több mint egy évtizedes, a San Francisco Bay Area-ban szerzett tapasztalattal és két felsőfokú diplomával rendelkezik Santa Barbara belvárosában működő új magánpraxisában. Együttműködik klienseivel, hogy jobban megismerjék önmagukat, javítsák kapcsolataikat, és felfedjék a játékot megváltoztató felismeréseket. Szakterületei közé tartozik a személyes növekedés, a kreativitás, a szerelem, a spiritualitás, a szorongás és az EMDR. Tudjon meg többet a FaithFreed.com oldalon.