Kezdők útmutatója az elmebajhoz - Az én utam az épelméjűség megőrzéséhez, és hogyan navigálhatod a tiédet is

Olvasói vélemények

Emily Reynolds könyve őszinte, átélhető és gyakorlatias feltárást nyújt a mentális egészségről, személyes tapasztalatokat és hasznos tanácsokat ötvözve. Az elbeszélés sok olvasóval rezonál, magába foglalja a küzdelmeket és reményt ad, miközben humorral és érzékenységgel kezeli a nehéz témákat. A könyv erősen ajánlott a mentális egészségi problémákkal küzdőknek és szeretteiknek.

⬤ Átélhető és őszinte betekintést nyújt a mentális betegségekbe.
⬤ A humort komoly témákkal kombinálja, így elérhetővé teszi.
⬤ Gyakorlati tanácsokat kínál mind a mentális egészségi problémákkal küzdő személyek, mind családtagjaik számára.
⬤ Megértésre és együttérzésre ösztönzi a mentális problémákkal küzdőket.
⬤ Őszinte, nem lekezelő hangnemben íródott, amely széles közönséghez szól.

⬤ Az önkárosításról és az öngyilkosságról szóló egyes fejezetek nehezen olvashatók.
⬤ Lehet, hogy nem nyújt konkrét megoldásokat vagy „mindenre kiterjedő” megközelítést, amit néhány olvasó kereshet.
⬤ Néhány olvasó a humort nem találhatja megfelelőnek a komoly témához.

(32 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Beginner's Guide to Losing Your Mind - My road to staying sane, and how to navigate yours

Könyv tartalma:

Egy bipoláris zavarral küzdő lány vicces és megható memoárja, amely földhözragadt, gyakorlatias tanácsokkal szolgál a fiataloknak és azoknak, akik szeretik őket.