Értékelés:
A könyv elsöprően pozitív kritikákat kapott gyakorlatias meglátásaiért és az alkohollal való kapcsolat átértékelésének erőt adó megközelítéséért. Sok olvasó úgy találta, hogy ez egy olyan támogató útmutató, amely az alkoholfogyasztás csökkentésére vagy megszüntetésére ösztönöz anélkül, hogy nyomulósnak érezné. Az írásmódot beszélgetésszerűnek és átélhetőnek írják le, ami olyan érzést kelt, mintha egy baráti beszélgetés lenne. Ugyanakkor a véleményekben nem említenek kifejezetten említésre méltó ellenérveket, ami erős általános fogadtatásra utal.
Előnyök:⬤ Jól megírt, közérthető és lényeglátó
⬤ gyakorlati eszközöket és stratégiákat kínál az alkoholmentes élethez
⬤ képessé teszi az olvasót arra, hogy újragondolja az alkohollal való kapcsolatát
⬤ támogató és bátorító hangvétel
⬤ közösségérzetet nyújt a józan kíváncsi mozgalom körül.
A kritikákban nem említettek jelentős hátrányokat.
(18 olvasói vélemény alapján)
Unbottled Potential: Break Up with Alcohol and Break Through to Your Best Life
Az életet megváltoztató útmutató az alkoholmentességhez, a siker megnyilvánulásához és egy rendkívüli élet magjainak elültetéséhez.
Amanda Kuda, a józan személyiségfejlesztő coach tanúsíthatja, hogy nem kell ahhoz alkoholproblémával küzdened, hogy az alkohol hátráltasson. Sok sikeres fiatal szakemberhez hasonlóan az ő élete is az ivási lehetőségek körhintája volt, ami végül beteljesületlenül hagyta a lelkét, a kapcsolatait és a karrierjét. Nem érte el a „mélypontot”, és nem volt szüksége felépülési programra, de változásra volt szüksége. Csak amikor Kuda kipróbálta a Dry Januart, jött rá, hogy a józanság a jobb élet záloga. Egy olyan kultúrában, amely az alkoholt gyógyírként kezeli a szorongás, a gyász és az ünneplés leküzdésére, rájött, hogy az alkohol elhagyása segített neki - és később az ügyfeleinek is -, hogy igazán jól érezze magát, és végre elérje teljes potenciálját.
Akár szakítani akarsz az üveggel, akár csak egy kevésbé ingatag kapcsolatot szeretnél találni az alkohollal, ez a meditációs manifesztum szilárd alapot fog teremteni számodra:
⬤ újratárgyalja, hogyan érez az ivással kapcsolatban.
⬤ kapcsolódj a belső gyermekedhez.
⬤ új határokat állítson fel.
⬤ végre elérd a párkapcsolati és karriercéljaidat.
A pszichológiában és a spirituális tanulmányokban gyökerező megközelítéssel az Unbottled Potential kihívás elé állít, hogy nyissa meg elméjét az alkoholmentes élet rendkívüli lehetőségei előtt.