Kibékíthető különbségek: Újjáépíteni a kapcsolatodat a szeretett partnered újrafelfedezésével - anélkül, hogy elveszítenéd önmagadat

Olvasói vélemények

A könyv vegyes kritikákat kapott, sokan dicsérik gyakorlatiasságát és a párkapcsolati dinamikára vonatkozó, életet megváltoztató meglátásait, míg mások kritizálják, hogy túlságosan leegyszerűsítő és száraz.

⬤ Informatív és könnyen olvasható
⬤ praktikus lehetőségeket kínál a párkapcsolati problémák kezelésére
⬤ új szemléletet nyújt a hosszú távú kapcsolatokról
⬤ hasznos azoknak a pároknak, akik szeretnének jobban megérteni egymást
⬤ szakemberek és párok körében egyaránt kedvező fogadtatásra talált.

⬤ Egyesek kezdetlegesnek és túlságosan leegyszerűsítőnek találják
⬤ mások unalmasnak és száraznak írják le
⬤ néhány kritikus megjegyezte, hogy humortalan, és kritizálta a viselkedések kategorizálását
⬤ néhányan úgy érezték, hogy a történetek nem átélhetők, és a tanácsok hiányosak.

(24 olvasói vélemény alapján)

Eredeti címe:

Reconcilable Differences: Rebuild Your Relationship by Rediscovering the Partner You Love--Without Losing Yourself

Könyv tartalma:

Minden párnak vannak nézeteltérései, de mi történik, ha a visszatérő konfliktusok kezdik széthúzni a kapcsolatotokat? Ébren fekszel, remélve, hogy a házastársad végül a te szempontjaid szerint látja a dolgokat, vagy újra és újra felhánytorgatod a bizonyítékokat, hogy neked van igazad? Követeljen azonnali változásokat - vagy különben? Ez a népszerű, tudományos alapokon nyugvó útmutató hatékony megoldásokat kínál azoknak a pároknak, akiket frusztrálnak az egymás megváltoztatására tett folyamatos kísérletek.

A valódi elfogadás nehéznek tűnhet, de a könyvben található egyértelmű lépések és elgondolkodtató gyakorlatok segítségével valósággá válhat. Megtudhatják, miért vannak újra és újra ugyanazok a veszekedések, hogyan akadályozhatják meg, hogy az apró összeférhetetlenségek nagy problémákat okozzanak, milyen kommunikációs stratégiák működnek igazán a konfliktusok megoldására, és hogyan oldják meg a problémákat, és hogyan érjenek el pozitív változásokat - együtt.

A második kiadás új kutatásokkal, gyakorlati eszközökkel és példákkal frissítve, új fejezetet tartalmaz a mindfulnessről. Mentálhigiénés szakemberek: a szerzők honlapján (http: //ibct. psych.

ucla. edu) megtudhatják, hogyan használhatják ezt az önsegítő útmutatót a terápia kiegészítéseként.