Kickstart Your Day: 30 napos hálanapló: Gratitude Journal: Gratitude Journal

Eredeti címe:

Kickstart Your Day: 30-Day Gratitude Journal: Gratitude Journal

Könyv tartalma:

Kickstart Your Day: Hála napló: 30 napos hálanapló.

Ha hálás vagy azért, amid van, az életed minden területét azonnal átalakíthatod. A hála azonnal pozitívan megváltoztatja az energiádat, és kiüríti a napod során felgyülemlett negatív gondolatokat.

Ha hálás vagy azért, amid van, még akkor is, ha az nem elég, több jó dolgot fogsz magadhoz vonzani az életedben. Nem számít, milyen rossz az életed vagy a helyzeted, mindig van valami, amiért hálás lehetsz.

Fejezd ki a háládat legalább napi szinten. Gondold végig, mi az, ami örömet okoz neked, ami mosolyra fakaszt, megnevettet, és írd le ezeket.

Használd ezt a 30 napos hálanaplót, hogy segítsen összpontosítani és felismerni, amiért hálás vagy. Ha egyszer kialakítasz egy hálás hozzáállást minden áldásért, amit kapsz, még többet fogsz kapni, mint amennyit eddig is kaptál. A hála érzése azt jelenti, hogy semmit sem veszel természetesnek, és hálát adsz azért, amid van.