Kids Body Connection: Hogyan használd a tested a koncentráció és az önkontroll javítására?

Olvasói vélemények

Jelenleg nincsenek olvasói vélemények. Az értékelés 2 olvasói szavazat alapján történt.

Eredeti címe:

Kids Body Connection: How to Use Your Body to Improve Focus and Self-Control

Könyv tartalma:

Itt az ideje, hogy az iskolákban megtanítsuk a fiatal embereknek, hogyan legyenek tisztában a testükkel.

Mi, szülők, tanárok és gondozók megértjük, milyen fontos és megkönnyebbülés, amikor egy gyermek érik, és elkezd nagyobb önuralomra és összpontosításra szert tenni. Az önismeret a növekedés alapvető része.

Ha egy ember önismeret nélkül viselkedik, könnyen kiszámíthatatlanná, fókuszálatlanná és ingerlékennyé válik. Ez végső soron elriasztja a tanulási gondolkodásmódot. A Kids Body Connection egy egyszerű, 5 lépésből álló, vezetett napi gyakorlat az önismeret fejlesztésére és a test központosításának módszereinek megtanítására.

A program tartalmaz légzéstechnikákat az elme és a test szinergiájáért, gyakorlatokat a testtudatos mozgáshoz és még sok mást. A KBC a négy elem - a testtartás, a hajlékonyság, az egyensúly és a mozgékonyság - gyakorlatának alkalmazásával segít ösztönözni és bátorítani a növekedéshez, az erős sportossághoz és a hosszú élethez szükséges optimális gondolkodásmódot.